Aplicación para contar pasosCaminar es bueno para la salud. Lo sabe, y por eso quiere encontrar una buena app que le cuente los pasos. Seguramente, esta elección tendrá efectos positivos en su salud y le permitirá evitar los riesgos asociados con una vida excesivamente sedentaria.

De hecho, en este artículo enumeraré las mejores aplicaciones para usar como podómetro y también explicaré su operación en detalle. No importa si no es un experto en tecnología: siguiendo escrupulosamente los «consejos» que le voy a dar, no tendrá problemas para usar las aplicaciones en cuestión. Ya te anticipo que son casi todos gratuitos y que están disponibles tanto para Android como para iOS.

Mejor aplicación para contar pasos

Pacer (Android / iOS)

Pacer es una de las mejores aplicaciones para contar pasos disponible para Android e iOS. Además de actuar como un podómetro, esta solución gratuita también le permite controlar las calorías quemadas: un dato muy útil para aquellos que también desean perder peso.

Antes de explicarte cómo funciona, quiero decirte que algunas funciones avanzadas como el análisis de la actividad y la vista de los registros personales están disponibles solo haciendo algunas compras en la aplicación (de 0,49 euros a 21,68 euros por elemento) o suscribiéndose a la versión Premium de la aplicación (9,99 € / mes).

Si ha descargado Pacer en su teléfono móvil o tableta, inicie la aplicación presionando el botón abrir o tocando su icono ubicado en la pantalla de inicio y presionando el botón Soy un nuevo usuario para crear su cuenta o, si ya tiene una, inicie sesión presionando el botón Usuario ya registrado.

Si decide registrarse nuevamente, siga el procedimiento guiado para personalizar la aplicación indicando el sexo,   año de nacimiento,   altura, peso etc. La aplicación configurará un plan personalizado que deberá seguir para perder peso o mantenerse en forma. Después de eso, regístrese en el servicio creando su cuenta a través de e-mail o iniciando sesión con su cuenta Facebook.

Una vez que se registre, usted decide si desea actualizar a la versión Premium de Pacer o posponerlo (obviamente no tiene que suscribirse). Como puede ver, Pacer está organizado en una serie de pestañas. Ahora te diré para qué sirve cada uno.

  • Perfil  – en esta pestaña encontrará sus registros personales, su promedio diario y algunas configuraciones, como la longitud del paso y algunos de sus datos personales.
  • Análisis – esta tarjeta recopila todos sus datos sobre el promedio de los pasos dados, la información sobre su peso y las calorías quemadas durante las semanas y los meses.
  • Contactos – Como se puede adivinar fácilmente por su nombre, esta pestaña le permite ver la lista de usuarios seguidos a través de la aplicación.
  • Explorar – En este formulario, hay una serie de eventos en los que puede participar para alentarlo a dedicar más tiempo a la actividad física.

Para iniciar el podómetro Pacer, toque el símbolo de una zapatilla que se encuentra en el centro de la pantalla (abajo) y, como en «magia», la aplicación comenzará a monitorear su actividad, contando los pasos tomados y proporcionándole una serie de información útil para monitorear su progreso.

Podometer (Android / iOS / iPadOS)

Si está buscando una aplicación que sea fácil de usar y libre de «adornos», podometer es el indicado para ti.

Esta solución gratuita, disponible tanto para Android como para iOS / iPadOS, se caracteriza por una interfaz muy intuitiva que le permite ver fácilmente la cantidad de pasos que se han dado, la distancia recorrida, las calorías quemadas y cualquier otra cosa en un Solo pantalla.

Después de descargar el podómetro en su dispositivo, inicie la aplicación y, en su pantalla de inicio, presione el botón aceptar y en los botones No, ver ars que son menos relevantes y estoy de acuerdo, para evitar que la aplicación le envíe anuncios personalizados.

 En este punto, Pedometer comenzará a contar los pasos tomados y a recopilar otra información que podría ser útil para monitorear la actividad realizada, como la distancia recorrida, la velocidad, el tiempo tomado, etc.

Aún en la pantalla de inicio del podómetro, puede ver un gráfico que destaca el progreso realizado con el tiempo. Si lo desea, puede configurar la visualización diaria presionando la pestaña día, la visualización semanal presionando la pestaña semana o vista mensual tocando la pestaña mes.

Si desea cambiar algunas configuraciones, como el tema de la aplicación, el modo de ahorro de energía y cualquier otra cosa, presione el símbolo (…) colocado en la esquina superior derecha, toca los ajustes y, en la pantalla que aparece, seleccione una de las opciones disponibles para configurar ahorro de energía, establece el ajuste de conteo de pasos, cambia el tema y otras configuraciones relacionadas con los comandos que ve en el pantalla o cambiar algo ajustes personales, como el sexo, e dad, peso y  longitud del paso.

Podómetro Accupedo (Android / iOS)

Podómetro Accupedo es una aplicación que presenta una interfaz bien organizada que facilita su uso y permite el monitoreo en tiempo real de los pasos dados, las distancias recorridas, las calorías quemadas y mucho más. Sin embargo, para acceder a todas las funciones avanzadas de la aplicación y eliminar la publicidad, es necesario comprar la versión Pro, que cuesta € 3.99 en Play Store y € 4.49 en App Store.

Después de descargar Accupedo Pedometer en su dispositivo Android o iOS, inicie la aplicación y Accupedo, inicie la aplicación, regístrese utilizando su cuenta Facebook, google o el e-mail y proporcionar la información personal que se le solicita (como peso, altura, sexo, etc.), siguiendo las indicaciones que aparecen en la pantalla.

Una vez hecho esto, puede comenzar a caminar: Accupedo detectará automáticamente su actividad y le mostrará los datos que le interesan en su pantalla principal.

Para ver tu recorrido diario, semanal, mensual o anual, todo lo que tienes que hacer es presionar el símbolo gráfico ubicado abajo a la derecha en Android, o presionar el elemento gráfico ubicado en la parte inferior izquierda (arriba en iOS ).

Para cambiar una configuración, en su lugar, si usa Android, toque el símbolo (≡) ubicado en la parte inferior izquierda y, en el menú que aparece, seleccione los ajustes.

En iOS, en su lugar, presiona directamente sobre ajustes ubicado en la parte inferior derecha. A continuación, establezca el consumo de batería y ajustes personales, como el peso y la longitud del paso, las  notificaciones y más.

Noom Walk (Android)

Si está buscando una aplicación para contar los pasos que no consumen tanta batería, Noom Walk podría ser la alternativa que más le convenga: solo consume el 2% de la batería durante 24 horas completas de uso.

¿Cómo consume Noom Walk tan poca energía? A diferencia de otras aplicaciones, Noom Walk no utiliza GPS y utiliza algunos algoritmos «inteligentes» que pueden detectar las distancias recorridas «leyendo» los datos de otros sensores.

Después de descargar Noom Walk en su teléfono móvil o tableta (la aplicación solo está disponible para Android), iníciela y presione el botón Inicio  personalizarlo ingresando sus datos personales.

Tan pronto como complete su perfil, la aplicación comenzará a contar sus pasos automáticamente. No tendrá que presionar ningún comando ni cambiar ninguna configuración, ya que Noom Walk hará todo por sí mismo y le mostrará su progreso en su pantalla principal.

Si lo desea, puede desplazarse por las distintas pestañas para ver el progreso realizado hoy, durante la semana o ver los resultados obtenidos a lo largo del tiempo usando las pestañas siempre y registro.

advertencia: Noom Walk tiene una configuración habilitada que hace público su perfil. Todos pueden ver su perfil y su negocio. Si desea cambiar esta configuración, presione el símbolo de engranaje y, en la pantalla que aparece, toca el elemento Modo privado activo para hacer tu perfil privado.

Más aplicaciones para contar pasos

Las soluciones que le mostré en los párrafos anteriores están, en mi humilde opinión, entre las mejores que puede instalar en su dispositivo para monitorear sus caminatas.

Sin embargo, también hay otras aplicaciones para contar pasos que merecen ser tomados en consideración y que son extremadamente válidas.

  • Podómetro StepsApp (Android / iOS): esta aplicación es famosa por su interfaz bien mantenida y por caracterizarse por la presencia de fantásticas animaciones que acompañan a sus gráficos. Con el podómetro StepsApp, puede ver fácilmente los datos de su actividad y controlar la cantidad de pasos tomados, las calorías consumidas y mucho más. StepsApp Step Counter se puede descargar de forma gratuita pero, para acceder a las funciones avanzadas, debe comprar la versión de pago, que cuesta 3,49 euros.

 

  • RunKeeper (Android / iOS): si no está buscando un podómetro simple, sino una aplicación diseñada para correr y monitorear actividades deportivas más intensas que una simple caminata, esta es la solución para usted. RunKeeper le permite monitorear toda una serie de datos e información que le permiten configurar entrenamientos adecuados para su cuerpo, gracias a los cuales puede perder peso y lograr muchos otros objetivos.

 

  • Podómetros (Android): incluso si el nombre de esta aplicación te hace pensar en un podómetro «tradicional», las funciones integradas en el podómetro (perdón por el juego de palabras) son realmente interesantes: cálculo automático de los pasos tomados, cálculo de las calorías quemadas, seguimiento de peso y mucho más.

Hasta aquí todo sobre aplicación para contar pasos.