¿Cómo crear una alerta para limitarte el tiempo que pasas en Instagram?

¿Cómo crear una alerta para limitarte el tiempo que pasas en Instagram? Si consideras que estás pasando más tiempo de lo debido en la red social Instagram, entonces es momento de activar una alerta para evitar el uso excesivo de esta plataforma.

La verdad es que no se puede negar que las redes sociales son adictivas, sobre todo Instagram, la cual nos brinda un sinfín de funciones y herramientas que nos hacen permanecer pegados por mucho tiempo a la pantalla de nuestro dispositivo móvil. Hoy aprenderás a cómo crear una alerta para limitarte el tiempo que pasas en esta aplicación.

Pasos para crear una alerta en Instagram

Hay redes sociales que son muy adictivas, y una de ellas es sin duda alguna Instagram. Los usuarios de esta plataforma pueden pasar horas y horas navegando sin darse cuenta. Por fortuna, existe una manera de tratar de controlar el tiempo que pasas dentro de la aplicación.

Instagram incorporó entre sus funciones una que te permite saber cuánto tiempo pasas dentro de la red social, pero eso no es todo, también te da la posibilidad de establecer un límite en el tiempo de uso de la plataforma. A continuación te enseñamos cómo puedes hacerlo.

Paso 1: Abre la aplicación

En primer lugar debemos abrir la aplicación Instagram en nuestro dispositivo móvil y acceder a la cuenta que deseamos controlar. Para eso simplemente introduce tu dirección de correo electrónico y contraseña.

Paso 2: Haz clic en tu foto de perfil

Después de abrir la aplicación e iniciar sesión con tus datos de registro, llega el momento de acceder a nuestro perfil. Lo único que harás será presionar sobre el ícono de tu foto que aparece en la esquina inferior derecha de la pantalla.

Paso 3: Presiona sobre las tres rayas horizontales

Una vez en tu perfil deberás pulsar sobre el ícono de las tres rayas horizontales que aparecen en la parte superior derecha de la pantalla. Así lograrás desplegar un menú con diferentes opciones.

Paso 4: Selecciona la opción “Tu actividad”

Al hacer clic sobre las tres rayas horizontales se desplegará un menú con diferentes opciones. En este caso nos interesa una que dice “Tu actividad”. Solo debes presionar sobre ella para avanzar al próximo paso.

Paso 5: Establece un límite de uso

Dentro del apartado “Tu actividad” podrás observar una gráfica con el tiempo que has pasado en Instagram y también el tiempo promedio en minutos. Si crees que has invertido mucho tiempo diario en la aplicación, entonces tienes la opción de activar una alerta.

Posiblemente no lo sabías pero puedes configurar tu cuenta de Instagram para así limitar el uso de esta aplicación. Lo único que debes hacer será entrar al apartado “Tu actividad” y luego presionar en “Programas recordatorio diario”:

Ahora establece un tiempo mínimo para pasar dentro de la aplicación, puede elegir entre un lapso de 5 minutos o 24 horas. Después de eso, Instagram te enviará una alerta cada vez que llegues al máximo de tu tiempo establecido. Así tendrás un mayor control del tiempo que pasas dentro de esta red social.


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