¿Cómo Limitar el tiempo de pantalla en móviles Realme? Por su parte, los softwares de los celulares inteligentes son capaces de habilitar el control y ayudan a limitar el uso de nuestro equipo, donde en algunos modelos no solo Realme se ubican en “Uso de pantalla” o también en “Screen Usage” en otros “Bienestar digital” o también “Digital Wellbeing”.

Una vez que se activan estas funciones sin costo alguno y se agregan al equipo móvil va a controlar el tiempo que te dediques, así como el uso y el período que te tomas con cada aplicación es decir por individual. Inclusive puedes ir más allá y determinar los límites en cuanto al tiempo para distintas apps, si pasan dos horas al día en una aplicación, debes tratar de limitar una hora y media para comenzar, reduciendo el tiempo en el recorrido de los próximos días y también semanas.

Así que la cantidad de tiempo que le das a tu teléfono al día puede ser una sorpresa al inicio, pero cuando te des cuenta de cuanta disponibilidad tienes para otras labores, entonces ponerte límites te hará sentir mejor. A continuación, en este post te indicaremos algunos consejos que pueden ayudarte para cumplir con la acción planteada:

Hacer pausas al usar sus dispositivos móviles

Es necesario que se controle el tiempo de pantalla y reducirlo lo que más se pueda, pero en tiempos de cuarentena o aislamiento es más sencillo decirlo que hacerlo. Así que en caso de que no te sientas preparado para reducir el tiempo definitivo de utilizar la pantalla intenta acortar los más largos e intercalando los descansos cortos.

Puedes tomar un poco de respiro media hora o una hora, saliendo al exterior o trotar por tu habitación o en el lugar que más frecuentes tan solo unos minutos, debes proponerte un descanso para colocar mínimo 5 piezas cada vez que notes que estás excediéndote utilizando la pantalla.

Aunque no lo creas los descansos que son breves pueden ayudar a que te concentres y se vuelvan suficientemente efectivos, también alejarse del televisor por unos cinco minutos puedes aumentarlo a diez o quince y toma en cuenta que tu vista y tu mente tendrán su merecido descanso. Ahora bien, te indicaremos algunas aplicaciones que pueden servirte de ayuda:

Quality Time

Es una aplicación gratuita ideal que nos va a permitir un mejor control de nuestro tiempo, cuando estamos utilizando nuestras aplicaciones favoritas, por medio de unas estadísticas en un tiempo real, esta herramienta va a otorgarnos un análisis que será único y un detalle de cuanto estamos utilizando el dispositivo, que por supuesto incluye nuestra pantalla y aparte tiene una característica primordial, que es crear limitaciones como “Alertas” y una función especifica para un descanso.

Checky

Tiene diferencias con otras aplicaciones y es que su intención es mucho más definida, contar el número de veces que la pantalla se enciende en nuestro smartphone durante el día, también nos puede mostrar reportes y estadísticas que compara las ocasiones que comenzamos a utilizar las aplicaciones.

Es una herramienta de mucha utilidad que nos ayudara a tomar conciencia de lo que es estar todo el día en el equipo móvil y por supuesto que no es nada productivo.