Cómo luchar contra el ciberacoso

Los hechos noticiosos de los últimos años han narrado lamentablemente numerosos episodios de ciberacoso. Según algunos estudios, este fenómeno representa ahora alrededor del 34% de todas las diversas formas de acoso escolar que se perpetran en detrimento de millones de niños de todo el mundo y se produce principalmente a través del chat o mediante el uso de servicios de mensajería instantánea. y redes sociales.

Si también has sido víctima de episodios tan desagradables, seguro que te interesará tener alguna información útil sobre cómo luchar contra el ciberacoso. En los siguientes párrafos, además de brindarte «consejos» que te serán de utilidad para tal fin, también te brindaré indicaciones sobre cómo intentar prevenir el fenómeno del ciberacoso y, en la última parte del artículo, enumeraré algunos recursos útiles para los padres.

Realmente espero que la lectura de esta guía te ayude a superar tu problema con el ciberacoso y, por qué no, ayudar a algunos de tus amigos también, en caso de que lo necesiten. Fuerza y ​​coraje: ponte cómodo, tómate todo el tiempo que necesites para concentrarte en leer los siguientes párrafos y luego intenta poner en práctica las sugerencias que te voy a dar. No me queda nada por hacer, salvo desearle una buena lectura y, sobre todo, ¡le deseo mucha suerte en todo!

  • Prevenir el ciberacoso
  • Utilice Internet y las redes sociales con prudencia
  • Informar y bloquear a los ciberacosadores
  • Habla con tus padres y profesores
  • Quejarse a las autoridades
  • Recursos útiles para los padres

Prevenir el ciberacoso

Ya que como dicen «es mejor prevenir que curar», yo diría que iniciar esta discusión con algunas sugerencias que podrían ser útiles para prevenir el acoso cibernético. Estos son trucos para aplicar tanto en la vida «real» como en línea, que de alguna manera podrían ayudarlo a evitar atraer la atención de los ciberacosadores.

  • Trata a los demas como te gustaria ser tratado – ¿No quieres que alguien se burle de ti por un defecto físico o por cualquier otro motivo? Así que ni siquiera lo hagas con los demás, de lo contrario podrías atraer las antipatías de los demás, incluidas las de los ciberacosadores. Sigue este consejo tanto cuando estés físicamente con otras personas como cuando las frecuentas Online, por ejemplo con los comentarios que publicas en las redes sociales o los mensajes que envías.
  • Evite situaciones potencialmente peligrosas – si se da cuenta de que una situación podría generar una disputa o discusión (incluso en línea), mejor aléjese del peligro potencial. En muchos casos, de hecho, es a partir de un solo episodio que pueden surgir malentendidos con posibles ciberacosadores.
  • Estar seguro de ti mismo – Los acosadores se dirigen a los jóvenes que, al menos en apariencia, parecen más «débiles» e indefensos que otros. Intente, por tanto, tener más confianza en sí mismo y en sus capacidades, sin dar a los demás la impresión de tener baja autoestima.

Claramente no se dice que siguiendo estos sencillos trucos vas a poder evitar la atención de los ciberacosadores, pero al menos puedes reducir el riesgo de ser víctima de ellos.

Usa Internet y las redes sociales con prudencia

Utilice Internet y las redes sociales con prudencia es una de las primeras cosas que te invito a hacer para probar luchar contra el ciberacoso. Para evitar recibir mensajes despectivos, insultos, chantajes y amenazas, de hecho, debes prestar atención a tu comportamiento en línea. ¿Quieres que te dé algunos ejemplos?

Si desea evitar recibir cumplidos o chantajes no deseados, Evite publicar fotos que lo representen en poses provocativas. u otras actitudes dudosas y no cometa el error de enviar material de este tipo a través del chat a uno o varios usuarios: perderá el control de los contenidos enviados, con el riesgo de que se pongan Online sin su conocimiento.

Además, no aceptes la amistad de nadie, especialmente de personas que no conoces o que podrían molestarte (por ejemplo, niños que van a la misma escuela que tú y son todo menos recomendables).

Hablando de redes sociales, si no quieres que cierto contenido e información sea visto por otros usuarios, échale un vistazo a las guías en las que explico cómo privatizar Facebook y cómo poner un perfil privado en Instagram: allí encontrarás consejos específicos sobre qué hacer.

Informar y bloquear a los ciberacosadores

Si es receptor de insultos o actitudes relacionadas con el acoso en línea, puede reportar ciberagresores a los gigantes de la Web: al hacerlo, puedes tener sus cuentas suspendidas (suponiendo que las plataformas lo consideren necesario) y puedes bloquearlas, impidiendo que se comuniquen contigo.

Si, por ejemplo, quieres informar el perfil de Facebook de una persona que te molesta, accede a tu cuenta desde la aplicación oficial de la red social para Android o iOS, ve al perfil del usuario que quieres denunciar, toca el botón (…) Otro a la derecha y seleccione el elemento Proporcionar comentarios o informar sobre este perfil.

En el menú que se abre, indique el tipo de informe que desea realizar (p. Ej. Me gustaría ayuda> Intimidación ), toque el botón Enviar para enviar la señal y posiblemente bloquear al usuario usando la función Bloquear : Si la persona en cuestión se incluyó en su lista de amigos, se eliminará y ya no podrá comunicarse con usted. Un procedimiento similar también se puede hacer desde la versión Web de Facebook, desde PC, como ya te he explicado en esta otra guía.

Si, por el contrario, quieres informar / bloquear el perfil de Instagram de una persona que te ha molestado, accede a tu cuenta desde la aplicación oficial de la red social para Android o iOS, ve al perfil del usuario que quieres denunciar, toca el elemento Reporte y proporcione información sobre por qué desea informar y bloquearlo (p. ej. No es apropiado ), luego teniendo cuidado de especificar la acción que pretende tomar contra él y eventualmente bloquearlo presionando el botón Bloquear. Más info aquí.

Un ciberacoso te está molestando en Whatsapp ? En este caso, debes saber que puedes bloquearlo (para evitar que vuelva a contactarte a través del chat) e informar de su cuenta al famoso servicio de mensajería instantánea. Para continuar, inicie WhatsApp en su teléfono móvil Android o iPhone, abra el chat del usuario de su interés, tocando su nombre, y presione nuevamente en su nombre de pila ubicado en la parte superior. En este punto, desplácese hacia abajo en la pantalla que aparece, toque el elemento Bloquear contacto y selecciona la opción Informar spam y bloquear para bloquear al usuario y denunciar su comportamiento de acoso. Más info aquí.

Habla con tus padres y profesores

Habla con tus padres y profesores Es muy importante combatir el fenómeno del acoso en línea. No cometa el error de abordar el problema solo, solo porque se sienta avergonzado, avergonzado o tenga miedo de denunciarlo a adultos de su confianza.

Verás que hablando con tus padres y / o tus profesores sobre lo sucedido, podrás solucionar la situación: seguro que ellos podrán brindarte la ayuda práctica que necesitas, evitando que la situación empeore aún más.

Además, el alivio psicológico que surja del conocimiento de que otros están al tanto de la situación y que usted no está solo para enfrentarla.

Quejarse a las autoridades

Si los actos de ciberacoso perpetrados en su perjuicio persisten y / o se intensifican para incluir amenazas, mensajes intimidatorios y similares, le sugiero que informar a las autoridades.

Ve, pues, a estación de policía o en el estación carabinieri más cercano (posiblemente junto con tus padres) y proporcionar a los agentes que te ayudarán con todos los datos e información necesaria para proceder.

Recursos útiles para los padres

¿Eres padre y estás leyendo esta guía porque quieres ayudar a tus hijos a protegerse de los ciberacosadores? Si es así, lo que puedo aconsejarle que haga es Mantenga abiertas las líneas de comunicación con tus hijos y interesarse en lo que hacer, tanto en línea como en el «mundo real».

Para hacer esto, puede resultarle útil monitorear las actividades que hacen sus hijos cuando están en línea mediante el uso de aplicaciones y servicios de control parental – me gusta Valla móvil (Android) y Qustodio (Android / iOS), del que les hablé en otras guías, que se pueden usar gratis durante períodos cortos de prueba y luego se pagan (sus planes de suscripción comienzan en 36 dólares / año y 29.95 euros respectivamente /año).

Entre otras cosas, estos servicios de control parental le permiten monitorear llamadas y mensajes recibidos en dispositivos controlados, ver el historial web e incluso los movimientos de sus hijos. Considere utilizar estas soluciones para proteger a sus hijos, especialmente si son preadolescentes.