Cómo ver cuánto tiempo pasas en Instagram

Desde que decidió instalar Instagram en su teléfono, en cuanto tiene algo de tiempo libre, todo lo que hace es publicar nuevas fotos, añadir contenido a sus historias y dejar como a las fotos de los usuarios que sigue. A veces, estás tan atrapado en Instagram ni siquiera te das cuenta de la hora y terminas pasando horas pegado a tu smartphone. Por eso te gustaría saber cómo ver el tiempo que se pasa en la red social popular y establecer un recordatorio para limitar su uso.

Así es como es, ¿no? Entonces déjame decirte, ¡hoy es tu día de suerte! En los próximos párrafos, de hecho, explicaré… cómo ver cuánto tiempo pasas en Instagram ya sea a través de la Mis actividades de la red social que a través de la configuración de su dispositivo. Además de explicar el procedimiento detallado para conocer el tiempo medio de permanencia en Instagram, encontrará indicaciones para establecer un recordatorio diario que le ayudará a reducir su uso.

¿Perdón? ¿Es realmente lo que querías saber? Entonces no se demore más y profundice más en el tema. Vamos: ponte cómodo, tómate todo el tiempo que creas conveniente y dedícate a leer los siguientes párrafos. Siga cuidadosamente las instrucciones que le voy a dar, trate de ponerlas en práctica en su dispositivo y le aseguro que ver el tiempo que pasa en Instagram será realmente un juego de niños. Dicho esto, sólo me queda desearle una buena lectura y buena suerte con todo.

  • ¿Cómo puedes ver cuánto tiempo pasas en Instagram
    • Estadísticas del Instagram
    • Bienestar digital (Android)
    • Tiempo de uso (iPhone)
  • Cómo limitar el tiempo de permanencia en Instagram
    • Android
    • iPhone
  • En caso de dudas o problemas

Antes de que entre en el corazón de esta guía y le explique cómo ver cuánto tiempo pasas en Instagram puede ser útil saber que esta característica, llamada Sus actividades está disponible en la popular aplicación de red social de fotos para dispositivos Android e iOS y permite tanto ver el tiempo pasado en Instagram en cada uno de los últimos 7 días como ver el tiempo promedio pasado en la red social en la última semana.

Además, le será útil saber que el tiempo indicado en la sección «Sus actividades» de su cuenta Instagram se reduce desde el momento en que abre la aplicación de la red social hasta que la cierra o cambia a otra aplicación y se refiere exclusivamente al uso de Instagram en su dispositivo. Esto significa que no se cuenta el tiempo que se pasa en Instagram desde su ordenador u otro teléfono móvil.

Como alternativa a la función «Sus actividades de Instagram», también puede ver el tiempo que pasa en la red social desde la configuración de su dispositivo a través de Bienestar digital en Android o Tiempo de uso en iPhone. Para más detalles, sigue leyendo: todo está explicado a continuación.

¿Cómo puedes ver cuánto tiempo pasas en Instagram

Como se acaba de mencionar, para ver cuánto tiempo pasas en Instagram puedes acceder a los dos Sus actividades red social que utiliza las características nativas de Android ( Bienestar digital ) e iPhone ( Tiempo de uso ). ¿Cómo hacerlo? ¡Te diré cómo!

Estadísticas del Instagram

La primera solución que se puede considerar para ver cuánto tiempo pasas en Instagram es acceder a la configuración de su perfil y seleccionar la opción Sus actividades. El procedimiento es idéntico si se utiliza un dispositivo equipado con Android que un iPhone.

Para proceder y averiguar cuánto tiempo ha pasado en Instagram, inicie la aplicación de la famosa red social tocando su icono en la pantalla de inicio y, si no ha establecido el acceso automático, inicie sesión en su cuenta. Entonces, introduzca sus datos en los campos Número de teléfono, nombre de usuario o correo electrónico e Contraseña y presiona el botón Ingresa en para acceder a Instagram.

Ahora, presiona en el hombrecito visible en el menú situado en la parte inferior, para acceder a su perfil Instagram, pulse el botón ☰ situado en la parte superior derecha y elija la opción Sus actividades (en el iPhone es Tu negocio ). Si no ve este elemento, pulse la opción Ajustes (el icono de cog ) y, en la pantalla recién mostrada, pulse en el Sus actividades.

¿Perdón? Todavía no puedes encontrar el Sus actividades ? En ese caso, el problema podría ser que tienes un perfil de empresa. Yo mismo noté esta carencia al ingresar con una cuenta de la compañía Instagram desde un dispositivo Android, mientras que con un iPhone y la misma cuenta, pude ver el tiempo que pasaba en la red social.

Si también tiene este problema, puede intentar eliminar el perfil de su empresa en Instagram accediendo a la configuración de su cuenta. Para hacerlo, presione en el hombrecito visible en el menú de abajo, toque el botón ☰ y elija el elemento Ajustes y luego seleccione el Cuenta y premios en la voz Cambiar a una cuenta personal.

Después de acceder a la Sus actividades en la captura de pantalla Tiempo en Instagram puede ver el promedio de tiempo diario que ha pasado en la red social (usando la aplicación Instagram en su dispositivo) en la última semana. Además, usando el gráfico de barras visible en la pantalla, puede averiguar el tiempo que ha pasado en Instagram para cada uno de los últimos 7 días.

Para hacerlo, mantenga su dedo en el bar relacionados con el día de su interés (por ejemplo. Mon, Mar, Wed, Thu, Ven, Hoy etc.) y abrirá un libro de historietas con los minutos u horas invertidos en Instagram.

Bienestar digital (Android)

Debes saber que además de la función nativa de Instagram, también puedes ver el tiempo que pasa en la red social a través de la Bienestar digital de Android. Si nunca has oído hablar de ella, es una aplicación de Google instalada «de serie» en algunos dispositivos Android (que pronto estará disponible en todos los dispositivos equipados con el robot verde) y que permite controlar el tiempo de uso del dispositivo, conociendo el promedio de uso diario de las aplicaciones instaladas.

Para saber cuánto tiempo pasas en Instagram, por favor ve al Ajustes de Android y tocar en el Bienestar digital para mostrar un gráfico con los datos de uso del teléfono para el día actual, los minutos de uso de las aplicaciones individuales, el número de desbloqueos de teléfono realizados y el número total de notificaciones recibidas.

Para ver en detalle el tiempo empleado en Instagram pulse sobre el trozo del gráfico de aplicación. Alternativamente, toque la voz… Tablero de mandos en la parte inferior y, en la nueva pantalla, seleccione Instagram de la lista de aplicaciones más utilizadas.

En la captura de pantalla Tiempo de uso En cuanto a Instagram, se puede saber el tiempo total de uso en el día de hoy y los datos relacionados con el uso de la red social en los últimos 7 días.

Tiempo de uso (iPhone)

Si tienes un iPhone (con iOS 12 o posterior instalado), también puede ver el tiempo empleado en Instagram a través de la función Tiempo de uso que le permite ver tanto el promedio de uso diario del dispositivo como las aplicaciones individuales.

Para proceder, pulse en el cog para poder acceder a la Ajustes de iOS, presiona la voz Tiempo de uso y elegir el Ver todas las actividades. En la nueva pantalla que aparece, pulse en el Día para ver las aplicaciones utilizadas en el día de hoy, o en el Semana para ver las aplicaciones más utilizadas en los últimos siete días.

Identifique, entonces, la sección La más usada y tocar la voz… Instagram para mostrar el promedio de uso diario, el tiempo total de uso, los minutos/horas de uso de cada uno de los últimos 7 días y los períodos de tiempo en los que Instagram ha sido más utilizado.

Limitar el tiempo de permanencia en Instagram

Si ha seguido las instrucciones que le he dado en los párrafos anteriores y ha descubierto que pasa demasiado tiempo en Instagram, puede limitar el tiempo de uso de la aplicación, ya sea configurando un recordatorio diario creando dioses límites de uso.

Android

Para establecer un recordatorio diario a través de la La aplicación Instagram en Android…iniciar este último, tocar el icono de la hombrecito para acceder a su perfil, pulse el botón ☰ y seleccione la opción Sus actividades. En la pantalla recién mostrada, localice la Gestiona tu tiempo y elegir la voz Ponga un recordatorio diario….

Entonces seleccione el tiempo máximo diario que quiere pasar en Instagram ( mínimo 5 minutos ) y tocar el Ponga un recordatorio. Al hacerlo, recibirá una alerta una vez que alcance el límite diario previamente establecido, útil para limitar el uso de Instagram.

Será útil saber que, en cualquier momento, se puede desactivar el recordatorio diario o cambiar su hora establecida. Todo lo que tienes que hacer es volver a entrar en el Sus actividades…presiona la opción… Ponga un recordatorio diario… y elegir el Cancele el recordatorio para desactivar el recordatorio diario, o Edita el recordatorio para aumentar o disminuir el tiempo previamente establecido.

Si, por el contrario, prefiere establecer un límite de uso diario para Instagram a través de la función Bienestar digital acceso a Ajustes de Android y presiona en el Bienestar digital. Ahora, toca tu voz. Instagram visible en el gráfico que muestra el resumen de los datos de uso de su teléfono y, en la sección Tiempo de uso sobre Instagram, pulse la opción Ajustar el temporizador.

Luego elija el límite de uso diario para Instagram y pulse el botón Set para ajustar el temporizador. Al establecer un límite de tiempo para el uso de Instagram a través de Digital Wellness, recibirá una notificación 5 minutos antes de alcanzar el límite de tiempo y, una vez que se alcance el tiempo establecido, Instagram ya no será accesible.

Para relanzar la aplicación de redes sociales, simplemente vaya a la Tiempo de uso de Instagram a «Bienestar Digital» y cambiar o quitar el temporizador previamente establecido.

iPhone

El procedimiento para establecer un recordatorio diario para Instagram para el iPhone es idéntica a la que he indicado antes para Android. Así que inicia la aplicación de red social, toca el icono de la hombrecito y presiona el botón ☰, luego selecciona las opciones Tu negocio e Ponga un recordatorio diario……establezca el tiempo máximo diario que desea pasar en Instagram y pulse el botón Ponga un recordatorio.

Si, por otra parte, prefiere crear límites de uso para Instagram utilizando el Tiempo de uso acceso a Ajustes de iOS, tocando el icono de la cog presente en la pantalla de inicio, pulse en el Tiempo de uso y acceder a la Restricciones de la aplicación.

En la pantalla recién mostrada, pulse en el Añadir limitaciones de uso…tocar la opción… Los medios de comunicación social y seleccionar Instagram del menú que aparece. Luego presione el botón Siguiente…establece el límite de uso diario que prefiera y, si lo desea, pulse la opción Personalizar los días para establecer un límite de uso diferente para días específicos de la semana.

Finalmente, presione la tecla Añade en la esquina superior derecha para establecer el límite de uso de Instagram y listo. Al hacerlo, verá una notificación tanto 5 minutos antes de llegar al límite de tiempo de uso permitido como cuando llegue a la hora establecida.

En caso de dudas o problemas

¿Todavía tiene dudas sobre el procedimiento para mostrar el tiempo que pasa en Instagram? Si es así, le sugiero que acceda al helpdesk de la red social para intentar encontrar las respuestas que buscas con total autonomía.

Todo lo que tienes que hacer es lanzar la aplicación Instagram, entrar en tu cuenta y pulsar en el icono del hombrecito visible en el menú de la parte inferior. En la nueva pantalla que aparece, pulse el botón ☰, seleccione la opción Ajustes…premios en las entradas… Asistencia e Centro de servicios y tocar en el Gestión de cuentas.

Si, por otro lado, no puedes acceder a la Mis actividades de tu perfil Instagram y quieres reportar el problema, toca el botón ☰, presiona en las entradas Ajustes e Asistencia y elegir el Informar de un problema…. Presione, entonces, en la voz Algo no funciona describe el problema encontrado en el campo… Comentarios y tocar el Envía para enviar su informe.