Runtastic چگونه کار می کند همانطور که شما عاشق فعالیت بدنی هستید و صاحب افتخار a هستید تلفن همراه نسل گذشته ، شما در حال ارزیابی نصب برخی از برنامه های اختصاص داده شده به ورزش. هدف شما پیگیری فعالیت خود است و از این نظر ، شما نام برنامه ای را شنیده اید که نام آن است runtastic بنابراین ، دوست دارید اطلاعات بیشتری کسب کنید و درک کنید که آیا واقعاً برای شما مناسب است.

Runtastic نام یک شرکت توسعه دهنده است. این برنامه کاربردهای مختلفی را تولید کرده است که همه آنها با یکپارچه سازی ابزارها برای نظارت بر فعالیتها و عناصر آن مشخص می شود شبکه های اجتماعی (برای به اشتراک گذاشتن نتایج ورزشی خود با سایر کاربران) ، اما هرکدام با هدف خاصی طراحی شده اند.

بنابراین ، در این راهنما ، من در مورد برنامه های اصلی توسعه یافته توسط Runtastic صحبت خواهم کرد ، که عملکرد آنها و ویژگی های اصلی آنها را نشان می دهد ، بنابراین شما می توانید بهترین ها را متناسب با نیازهای خود شناسایی کنید.

مراحل Runtastic چگونه کار می کند

اولین برنامه توسعه یافته توسط Runtastic که می خواهم در مورد شما صحبت کنم این است گام شمار Runtastic. این نرم افزار که قبلاً با عنوان "Runtastic Me" شناخته می شد ، به عنوان نوعی فعالیت بدنی به واکرها اختصاص یافته است.

برای استفاده از آن ، آن را در دستگاه خود بارگیری کنید: اگر استفاده می کنید آندرویدبرو به بازی فروشگاه و روی دکمه ها کلیک کنید نصب y موافقم. اگر از iOS / iPadOS استفاده می کنید ، پیوند فروشگاه برنامه را که من ارائه دادم باز کنید ، دکمه را فشار دهید دریافت کنید و بارگیری را از طریق تأیید کنید شناسه چهره ، el ID لمسی O LA رمز عبور Apple ID شما

در پایان نصب ، با فشار دادن دکمه ، برنامه را شروع کنید باز کن یا با ضربه زدن روی نماد ظاهر آن در صفحه اصلی یا در کشو.

متعاقباً ، مجوزهای لازم را برای كاركرد صحیح آن به برنامه اعطا می كند و سپس ارتباط با آن را مجاز می كند گوگل مناسب، در Android یا با برنامه سلامتی، در iOS / iPadOS. در حقیقت ، این برنامه از گام شمار پیش فرض تلفن همراه (یا در هر صورت حسگرهای داخلی دستگاه) برای نظارت بر فعالیت بدنی استفاده می کند.

اگر از شما خواسته شد این کار را انجام دهید ، برای شروع یک مشاهده حساب کاربری کاملاً رایگان ، برای شروع مشاهده صفحه اصلی برنامه ، اقدام کنید.

همانطور که مشاهده می کنید ، این برنامه به چندین صفحه نمایش تقسیم شده است که با لمس کردن آیکون های موجود در نوار در پایین می توانید به آنها دسترسی پیدا کنید. بخش اخبار توصیه های بهداشتی را ارائه می دهد و به شما امکان می دهد دوستان خود را در برنامه مشاهده کنید ، به شما این امکان را می دهد که لیست مخاطبین خود را با اضافه کردن دوستان از طریق شبکه های اجتماعی اصلی به روز کنید.

بخش پرگرسو آمار ماهانه و روزانه را نشان می دهد ، یک رتبه بندی ایجاد می کند که به شما امکان می دهد با دوستان خود رقابت کنید. فعالیت هنگام فشار دادن نماد ، آماری را با مشخص کردن مسافت طی شده ، کالری مصرفی و غیره نشان دهید مرد کوچک در پایین سمت راست ، می توانید به صفحه مربوط به نمایه خود دسترسی داشته باشید تا هدف روزانه خود را تنظیم یا تغییر دهید.

آموزش آدیداس توسط Runtastic

از جمله برجسته ترین برنامه های توسعه یافته توسط Runtastic می باشد آموزش آدیداس برای Android و iOS / iPadOS: یک راه حل آموزشی اختصاصی که درس های ویدیویی متعددی را برای کسانی که می خواهند بدون کمک یک مربی شخصی در خانه یا در سالن بدنسازی آموزش ببینند ادغام می کند و همه کارها را با سرعت خود انجام می دهد. همانطور که از نام آن پیداست ، با همکاری آدیداس ایجاد شد.

این برنامه به سبک معمولی سایر برنامه های کاربردی توسعه یافته توسط Runtastic است ، بنابراین یک سری طولانی از درس های ویدیویی را بصورت رایگان ارائه می دهد ، اما امکان اشتراک مشترکان را که از 9.99 یورو در ماه شروع می شود ، فراهم می کند تا دسترسی داشته باشید. به ویژگی های نامحدود و بسیاری از فیلم های ورزشی دیگر.

پس از نصب و شروع آموزش آدیداس ، از شما خواسته می شود تا با اکانت اختصاص داده شده به خدمات Runtastic ثبت نام یا وارد شوید و فرم مشخصات اولیه خود را تکمیل کنید (اگر قبلاً این کار را نکرده اید).

همانطور که می بینید ، آموزش آدیداس به چندین بخش تقسیم می شود: مهمترین آنها با ضربه زدن روی مورد منو قابل دسترسی است تمرین.

به شما فرصت مشاهده فیلم های اختصاص داده شده به خودآموزی یا تمرینات ارائه می شود. با فشار دادن بخش آموزش خالقبه عنوان مثال ، شما می توانید کدام قسمت از بدن را برای آموزش انتخاب کنید (توجه داشته باشید که تمام تمریناتی که توسط Runtastic تهیه نشده است در نسخه رایگان موجود است).

هنگامی که تمرین یا قسمت بدنی را که می خواهید آموزش دهید انتخاب کردید ، دکمه را فشار دهید پیروی و برای تکمیل آموزش ، دستورالعمل های داده شده روی صفحه (و همچنین دستورالعمل های ارائه شده توسط صدای راهنمای) را دنبال کنید.

چگونه آدیداس در حال اجرا توسط Runtastic کار می کند

بیشترین بارگیری و استفاده شده از برنامه ، در میان برنامه های توسعه یافته توسط Runtastic ، است آدیداس در حال اجرا است، برای Android و iOS / iPadOS نیز موجود است. دلیل واضح است: این برنامه برای دنبال کردن تمرینات ورزشی انجام شده با انواع مختلف ورزش طراحی شده است: دویدن و راه رفتن، بلکه همچنین فوتبال،دوچرخه سواری، شنا ، بسکتبال ، تنیس و موارد دیگر.

اگر می خواهید با استفاده از این برنامه کاربردی را برای نظارت بر فعالیت بدنی که به طور کلی انجام می دهید ، شروع کنید ، پس از نصب و راه اندازی آن در دستگاه خود ، برای دسترسی به آن ثبت نام یا ورود به سیستم را انجام دهید (مانند مورد برنامه های ذکر شده در فصل های قبلی) .

رابط کاربری تقریباً با سایر برنامه هایی که در طول این راهنمای من برای شما گفتم یکسان است: سپس بخش ها را دوباره پیدا خواهید کرد اخبار, پرگرسو, فعالیت, هواپیما y نیمرخ.

ابتدا دکمه را لمس کنید فعالیت و روی دکمه شروع کنیدنماد را فشار دهید دنده واقع در سمت راست: شما می توانید برنامه را سفارشی کرده و از طریق منویی که با لمس متن باز خواهد شد ، انتخاب کنید تیپو دپورت، فعالیت ورزشی را که می خواهید نظارت کنید.

سپس GPS را از دستگاه خود فعال کنید تا در صورت انجام فعالیتهایی مانند دویدن یا راه رفتن همیشه مسیر خود را پیگیری کنید و دکمه را فشار دهید منحصر به فرد، برای شروع ردیابی.

ویژگی های اصلی اجتماعی Runtastic در این برنامه قابل مشاهده خواهد بود: می توانید این گزینه را فعال کنید ردیابی زنده و پیشرفت فعالیت خود را در ارسال کنید فیس بوک، از دوستان خود پیام های تشویق دریافت می کنند. در پایان تمرین ، دکمه را از چپ به راست بکشید برای استراحت حرکت کنید و سپس دکمه را فشار دهید نهایی، برای پایان دادن به جلسه

سپس به یاد داشته باشید که دکمه را نیز فشار دهید ذخیره، برای ذخیره داده های مربوط به فعالیت خود در پایان این عملیات گزارشی از آموزش خود مشاهده خواهید کرد که شامل تمام آمار مربوط به فعالیت انجام شده است.