Aplikasi berjalan. Dalam panduan hari ini, saya akan memberi tahu Anda mana yang terbaik aplikasi berjalan untuk semua platform dan gratis (setidaknya dalam versi dasarnya).

Aplikasi terbaik untuk berjalan

Adidas Running (Android / iOS / iPadOS)

Yang pertama aplikasi berjalan apa yang saya sarankan Anda coba adalah Adidas Lari, dikembangkan oleh Runtastic bekerja sama dengan Adidas.

Ini adalah solusi yang memungkinkan Anda memantau aktivitas Anda saat melakukan berbagai jenis olahraga, mulai dari lari hingga bersepeda, dan juga berguna untuk melacak aktivitas jalan kaki Anda.

Ini tersedia secara gratis di Android dan iOS / iPadOS, tetapi akses ke beberapa paket pelatihan tertentu dan beberapa fitur tambahan disediakan untuk pengguna yang berlangganan langganan Premium, yang mulai dari € 9.99 / bulan.

Setelah menginstal dan memulai Adidas Running di file telepon genggam atau tablet, tekan tombol berikut dan masuk dengan akun Anda Facebookakun kamu google atau menggunakan alamat email valid

Setelah Anda menyelesaikan proses pendaftaran, masukkan data yang diminta (seperti file Altura dan berat ), tekan tombol berikut, berikan aplikasi izin yang diperlukan untuk bekerja lebih baik dan tekan tombol lagi berikut.

Pada titik ini, pilih aktivitas berjalan, atur periode de Pelatihan, The jenis tujuan apa lagi yang kamu suka dan jangan lupa menyimpan pengaturan yang telah Anda sesuaikan, dengan menekan item Menyimpan.

Lalu tekan tombol berikut  dan akhirnya menghubungkan file jam pintar ke aplikasi (jika didukung) - cukup tekan nama (Kel. Garmin, apple Perhiasan, dll.) dan ikuti instruksi di layar.

Jika Anda tidak memiliki perangkat yang kompatibel untuk dihubungkan, segera gunakan aplikasi dengan menekan tombol Kita disini!

Kemudian, sentuh tombol mulai terletak di bagian bawah layar dan perjalanan dimulai. Untuk berhenti merekam aktivitas, seret jari Anda dari kiri ke kanan pada tombol. Gulir jeda terletak di bagian bawah dan tekan tombol terakhir y Menyimpan. Setelah jalan selesai, Anda akan diperlihatkan layar ringkasan yang berisi semua statistik kegiatan yang dilakukan, juga dapat diakses di bagian kemajuan.

Endomondo (Android / iOS / iPadOS)

Aplikasi berjalan lain yang saya sarankan Anda pertimbangkan adalah Endomondo. Dibandingkan dengan Adidas Running, yang saya ceritakan sebelumnya, ini adalah aplikasi yang agak kurang artikulasi, juga berkaitan dengan grafik.

Namun, ini tidak berarti kurang fungsional. Faktanya, ia mampu berfungsi dengan sempurna untuk tujuan yang dimaksudkan. Ini memungkinkan Anda untuk melacak banyak aktivitas, seperti berjalan, menampilkan waktu latihan, kecepatan, dan banyak lagi. Ini gratis (meskipun tersedia dalam varian Premium dengan fitur tambahan) dan tersedia untuk Android dan iOS / iPadOS.

Untuk menggunakannya, unduh dan mulai di perangkat Anda, lalu tekan tombol Daftar sekarang dan sediakan untuk membuat akun Anda segera (itu adalah langkah wajib untuk menggunakan aplikasi). Anda dapat mendaftar email, dengan mengisi formulir pendaftaran yang diusulkan, atau dengan akun Facebook dan Google Anda, dengan mengklik tombol Lanjutkan dengan Facebook o Lanjutkan dengan Google.

Saat mendaftar, berikan informasi yang diperlukan oleh aplikasi, berikan persetujuan Anda untuk pemrosesan data pribadi dan tekan tombol Terima dan lanjutkan o berikut. Jika Anda diminta untuk berlangganan langganan Premium, ketahuilah bahwa Anda tidak wajib menerimanya: jika Anda mau, tutup juga layar langganan dengan menekan tombol (X) ditempatkan di kiri atas.

Lalu pergi ke kartu latihan terletak di bawah, ketuk ikon perlengkapan terletak di kanan atas dan, setelah memilih item Lihat kegiatan lainnya, sentuh opsi berjalan. Kemudian pelatihan dimulai , menekan tombol Bermain terletak di tengah layar dan mulai bergerak.

Untuk menghentikan jalannya, tekan tombol jeda dan membuat ketukan panjang pada tombol berhenti. Ketika aktivitas berakhir secara definitif, Anda akan melihat layar ringkasan muncul dengan semua statistik eksekusi dilakukan.

RunKeeper (Android / iOS / iPadOS)

RunKeeper adalah aplikasi yang sangat populer yang memiliki fitur yang hampir sama dengan solusi yang telah saya sebutkan. Ini memungkinkan Anda untuk melacak tidak hanya data yang relevan selama berjalan, tetapi juga selama berjalan, bersepeda, dan banyak aktivitas lainnya.

Ini memiliki antarmuka pengguna yang bagus, cukup praktis untuk digunakan dan gratis (tetapi ada juga versi berbayar, yang harganya 9,99 euro / bulan dan berbeda dari yang gratis dengan kemungkinan memperoleh statistik yang sangat rinci untuk tujuan pelatihan) . Ini dapat diunduh di Perangkat Android dan di iOS / iPadOS.

Untuk menggunakannya, setelah mengunduh, luncurkan aplikasi dan daftarkan dengan menekan tombol pendaftaran dan mengikuti instruksi yang muncul di layar. Anda dapat mendaftar dengan Anda email atau akun Anda Facebook o google.

Setelah mendaftar, ikuti tutorial pengantar singkat yang diusulkan kepada Anda, dan setelah layar aplikasi utama ditampilkan, tekan item kegiatan, pilih berjalan o Maret  (tergantung pada jenis jalan yang ingin Anda lakukan) dari menu yang muncul dan sentuh tombol menerima, untuk mengkonfirmasi pilihan yang dibuat.

Oleh karena itu, atur kemungkinan latihan dengan menekan item latihan dan kemudian memilih salah satu opsi yang tersedia; pilih apakah dan kapan menerima statistik audio dengan mengetuk Statistik audio, dan menunjukkan jika Anda ingin mendengarkan musik (dan yang) selama aktivitas dengan mengklik musik terletak di bawah kiri.

Tekan tombolnya inisiasi (di bawah) dan mulai berjalan. Untuk menunda aktivitas, cukup tekan tombol jeda, Tengah bawah.

Untuk melanjutkan aktivitas yang terhenti, tekan tombol Start / Play, sedangkan untuk menghentikannya secara permanen, sentuh tombol berhenti dan konfirmasi operasi dengan memilih item OK saya sudah selesai dari menu di layar.

Aplikasi pedometer

Apakah Anda mencari aplikasi untuk digunakan sebagai file pedometer ?

  • pedometer (Android / iOS / iPadOS): Pedometer sederhana, seperti namanya, yang menyediakan data penting tentang aktivitas Anda, seperti jumlah langkah yang diambil, jarak tempuh, jarak tempuh, kalori yang terbakar, dll.

 

  • Accupedo Pedrotro (Android / iOS) - Penghitung langkah ponsel yang bagus yang memungkinkan Anda menetapkan tujuan harian untuk dicapai. Di layar utama, dimungkinkan untuk melihat pedometer beraksi, serta bilah yang menunjukkan seberapa jauh untuk mencapai tujuan yang ditetapkan. Ini gratis, tetapi beberapa fitur hanya ada dalam versi berbayarnya, yang harganya € 3.99 di Android dan € 4.49 di iOS.

 

  • alat pacu jantung (Android / iOS): Ini adalah aplikasi yang, selain menghitung langkah yang diambil, juga bertujuan untuk membantu Anda di jalur penurunan berat badan dengan secara jelas menunjukkan jumlah kalori yang terbakar. Ini pada dasarnya gratis, tetapi beberapa fitur canggih tersedia dengan berlangganan berlangganan Premium, yang dimulai dari € 4.49 per bulan.

 

  • Noom Walk: pedometer (Android): pedometer gratis terkenal untuk ponsel yang menunjukkan otonomi perangkat tempat ia dipasang. Menggunakan kurang dari 2% dari Baterai.