の使用時間を確認する方法 アイフォン

最近、あなたはあなたがあなたにくっついて多くの時間を費やしているように感じてきました アイフォン…こうして、あなたが慣れている日常の活動に費やす時間を減らすことができます。 だからあなたは理解しようとしています iPhoneの使用時間を確認する方法 本当にあなたの状況を実現します。 ただし、主題に慣れていない場合は、問題の操作の支援が必要になります。

それが現状である場合、必要なソリューションがすでにスマートフォンにあることを知ってください。 実際、あなたはそれを知っているべきです iOS 11Appleはツールを導入しました 時間を使う デジタル活動の制御とiPhoneの意識的な使用のために正確に設計されています( iPadMac)。 詳細には、使用時間により、デバイスの使用時間の概要と、の使用期間などの詳細を確認できます。 アプリケーション 個人、デバイスのロック解除の数、 アプリを開く ロック解除後など

必要に応じて、このガイドを使用して、問題のユーティリティがどのように機能するかを示すことができます:読み終えるまでに、あなたはあなたのケースに最も適切な設定を適用し、スマートフォンの使用においてそのバランスを達成するために必要なスキルを習得していると思いますあなたが達成しようとしています。 そうは言っても、私はあなたにすべてを読んで、すべての幸運を祈るしかないです。

  • iPhoneで使用時間を表示する方法
    • 使用時間を制限する
  • アプリケーションの使用時間を確認する方法
  • iPhoneの使用時間を削除する方法

iPhoneで使用時間を表示する方法

このガイドの最初の数行で述べたように、 時間を使う は、Appleによって開発され、「Applebite」の世界に属する携帯電話、タブレット、およびPCで使用できるデジタルアクティビティ監視ツールです。

使用するには、 設定 iOSの EQUIPO ホーム画面またはアプリライブラリにあります。 OSの、 クリックしてください 時間を使う そして、その後、オプションで 「使用時間」を有効にする.

ボタンを押してください 続ける y 私のiPhoneです ゲームが完了すると、この時点から、iOSはデバイスに関連する使用統計を収集し始めます。これには、各アプリケーションで費やされた時間、受信された通知の数、ロック解除の数などが含まれます。

それらを表示するには、 設定; 使用時間 上部のグラフから、現在の週に関連して、ブロックされたスマートフォンで費やされたリアルタイムの情報を取得できます。

完全な統計にアクセスしたい場合は、音声をタップしてください すべてのアクティビティを見る…上記の表の下にあります。使用しているiPhoneに関するデータのみが表示されるようにするには、音声をタップします… デバイス 右上にある 電話番号 後で表示されるパネルの内側。

この画面を使用して、統計の表示を選択できます ディアーリオ o 毎週 上部の適切なボタンを押します。 特定の日のデータを表示するには、上部のグラフからその日を選択します。 画面を下にスクロールすると、 最も使用されているアプリケーション a 画面アクティベーションの数 a アクティベーション直後に使用されるアプリケーション すでに 受信した通知の数.

使用時間を制限する

適切と思われる場合は、いくつか設定することもできます 使用制限 スマートフォンの場合:たとえば、指定した期間、デバイスを(一部の基本機能を除いて)使用不可にすることができます。 これを行うには、 設定; 使用時間 iOSから、音声をタップします 一時停止を使用する そして先へ進む EN 同じ名前のスティック。

完了したら、ディスプレイモジュールを使用して 制限が適用される週の時間 始める そしてそれの フィン 変更は、iPhoneと、同じApple IDとペアリングされている([デバイスで共有]オプションがアクティブになっている)他のデバイスの両方に即座に適用されます。

使用の一時停止中、以下のみがアクティブになります 着信 Y·エル 発信通話 適切であると考える場合は、記事で定義される特定のアプリケーションの使用を許可することもできます。 常に許可されている の概要画面にあります 時間を使う.

電話全体をロックしたくないが、特定のアプリケーションの使用を制限したい場合は、ボタンを押してください アプリケーションの制限 (また居住者 時間を使う )、声をタッチ 使用制限を追加 そして示します アプリケーションのカテゴリ 封鎖を課すには、それぞれの横にあるボックスをチェックします nombres。 XNUMXつのアプリをロックするには、 それが含まれているカテゴリに対応し、あなたの隣にマークを付けます 名前.

この最初のステップの後、ボタンを押します 次の記事 指定する タイマー 各カテゴリのアプリについて、特定の曜日にのみブロックを適用する必要があると思われる場合は、[ 日をカスタマイズする.

ロック設定を終了して確認するには、 追加する 今後、選択したアプリケーションは、以前に設定したタイマー時間中にのみ使用できます(連続して使用することもできません)。 利用可能な時間 なくなります、アプリケーションは非アクティブ化され、タイマーの時間まで利用できなくなります。 真夜中 次。

必要に応じて、使用時間で設定することもできます PINコード 以前に課された制限を一時的に無効にし、設定への不正な変更を防ぐには:これを行うには、ユーティリティのメイン画面に戻り、を押します。 キー 「使用時間」コードを使用します。 画面の指示に従って、問題のコードを指定します。

アプリケーションの使用時間を確認する方法

La función Tiempo de uso del iOS, como expliqué anteriormente, incluye una sección que permite ver el tiempo empleado en cada una de las aplicaciones instaladas (y utilizadas) en el iPhone.上で説明したように、iOSの使用時間機能には、iPhoneにインストール(および使用)された各アプリケーションに費やされた時間を確認できるセクションが含まれています。 Sin embargo, le agradará saber que algunas aplicaciones incluyen unただし、一部のアプリケーションには次のものが含まれていることを知っていただければ幸いです。 内部メカニズム 完全に類似していますが、オペレーティングシステムに依存せず、オペレーティングシステムに費やされた時間が表示されます。

En Instagram たとえば、次の方法でアプリケーションの使用統計にアクセスできます。Instagramを起動した後、ボタンをクリックします 小さな男 右下にある(プロフィールページにアクセスするには)、右上にある☰ボタンを押して、 設定 提案されたメニューから、 あなたの活動.

この画面から、アプリケーション内で経過した時間を確認できます。 毎日のリマインダーを設定する 制限時間に達したときにリマインダーを受け取ります。

さらに Facebook そのようなメカニズムを統合します:それにアクセスするには、アプリケーションのメイン画面の右下にあるtheボタンを押して、セクションを展開します 設定とプライバシー 次の画面にあり、ボタンを押します Facebookで過ごした時間.

ここで、アプリケーションの使用統計のグラフを表示するには、ボタンを押します。 天気を見る。 Se abrirá una pantalla en la que también podrá activar una notificación semanal sobre la gestión del tiempo en la red social: para ello, pase a画面が開き、ソーシャルネットワークの時間管理に関する毎週の通知をアクティブにすることもできます。これを行うには、に移動します。 EN ボックスに対応するレバー 毎週更新.

アクティビティ管理ツールにアクセスするには、のメイン画面に戻ります。 Facebookで過ごした時間 そして声に触れて... ツールを参照してください 箱の中にあります 時間を管理する 次の画面から、次のことができるようになります 通知の受信を停止します 指定された期間および/または受信する 毎日のスケジュールのリマインダー タイマーの期限が切れたとき(専用オプションがアクティブになると指定できます)。

Lamentablemente, no me es posible darle información precisa sobre las aplicaciones específicas que le interesan, ya que los pasos a seguir para llegar a la sección de estadísticas de uso (si la hay) difieren enormemente de una aplicación a otra.残念ながら、使用統計セクション(ある場合)に到達するための手順はアプリケーションごとに大きく異なるため、関心のある特定のアプリケーションに関する正確な情報を提供することはできません。 Sin embargo, le sugiero que eche un vistazo al menú principal y al menú de ajustes de la aplicación: generalmente, la funcionalidad en cuestión reside allí.ただし、アプリケーションのメインメニューと設定メニューを確認することをお勧めします。通常、問題の機能はそこにあります。

iPhoneの使用時間を削除する方法

忙しいスケジュールとスマートフォンに「接着」する時間のバランスをうまくとることができました。アクティビティや自己インポートの制限を追跡することはもはや役に立たないと思うので、次のことを行います。知っている iPhoneの使用時間をなくす方法 ?

Nada podría ser más sencillo.より簡単なものはありません。 Para desactivar el bloqueo completo del teléfono, vaya al menú完全な電話ロックを無効にするには、メニューに移動します Ajustes;設定; Tiempo de uso;時間を使用します。 Pausa de uso一時停止を使用 そして先へ進む オフ la palanca del mismo nombre, residente en la parte superior de la pantalla.画面上部にある同名のレバー。 Si ha establecido un código para el Tiempo de Uso, tendrá que escribirlo para cambiar los ajustes.使用時間のコードを設定している場合は、それを入力して設定を変更する必要があります。

アプリケーションの制限をオフにするには、 設定; 使用時間; アプリケーションの制限 (事前に設定されている場合は、使用時間コードを入力して)、 無効にする制限名 そして先へ進む オフ パロ アプリケーションの制限 または声に触れます 制限を取り除く 問題のブロックのタイプに関連するすべての設定をクリアします。

または、Appleの監視ツールを完全にオフにする場合は、 設定; 使用時間 とタッチ 「使用時間」を無効にする colocados en la parte inferior, dos veces seguidas.一番下にXNUMX回続けて配置します。 Si es necesario, introduzca su PIN previamente establecido para proceder a la desactivación.必要に応じて、以前に確立したPINを入力して非アクティブ化を続行します。

最後に、あなたが理解しようとしているなら パスワードを知らずにiPhoneの使用時間を削除する方法 上記のPINを忘れたため、絶対に実行可能であることがわかります。 ただし、これを成功させるには、 電子メール および関連するAppleIDパスワード デバイスへ (覚えていない場合は、このガイドで説明した手順に従ってリセットできます)。

PINを使用して忘れた時間をリセットするには、に移動します。 設定; 使用時間 iOSから、音声をタップします 「使用時間」コードを変更する 続けてXNUMX回、コードリクエスト画面が表示されたら、 コードを忘れましたか?...バックグラウンドに配置されます。

今あなたを入力してください Apple ID および関連 パスワード 適切なフィールドで、ボタンを押します OK 上に配置され、必要に応じて新しいものを指定します PIN para usar, dos veces seguidas.使用するには、XNUMX回続けて。 En este punto, todo lo que tiene que hacer es proceder a la desactivación completa de Tiempo de Uso, siguiendo los pasos que indiqué anteriormente.この時点で、上記の手順に従って、Airtimeを完全に非アクティブ化するだけです。