En la actualidad debemos mantenernos dentro de casa, con tiempo para hacer algo de ejercicio y estar en forma, y qué mejor que divirtiéndote con juegos de Wii para hacer deporte. Es por ello que hoy hablaremos de los mejores juegos para iniciarte en la vida fit y divertirte en el proceso, entonces comencemos.

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Haz ejercicio mientras te diviertes.

Juegos de hacer deporte para mejorar tu salud física

Con la llegada de consolas como la Wii, los juegos de hacer deporte cada vez se han vuelto más populares, ya que te permiten hacer algo de ejercicio desde casa, perfecto para los tiempos que corren. Por lo que hoy te presentaremos a modo de lista los mejores juegos de Wii para hacer deporte, pero no solo hablaremos de juegos de esa consola, también de otras más modernas como la Nintendo Switch y para PC.

Mantener una actividad física te ayuda a tener una buenas salud y estado de forma, por esto es fundamental tener un estilo de vida proactivo y una buena alimentación para tener una buena vitalidad, previniendo el sobrepeso, el riesgo de sufrir enfermedades coronarias o alguna lesión o dolor en los huesos, articulaciones y músculos.

Existen muchos videojuegos que su propósito es motivarte a hacer ejercicios físico, de forma divertida y entretenida con rutinas de ejercicios, música y baile, ni siquiera notarás que estás haciendo una actividad física.

Juegos de Wii para hacer ejercicio

La consola Wii trajo consigo una serie de videojuegos para hacer ejercicio en el momento y el lugar que quieras, perfectos para días como los que vivimos actualmente, y a continuación te presentaremos algunos de estos juegos:

Wii Fit Plus

Este juego te da la oportunidad de tener un programa de ejercicios personalizado para enfocarte en el grupo muscular que quieras, como las piernas, la espalda, los brazos, entre otros. Estas actividades en cuatro secciones el Estilo de vida, Salud, Juventud y Silueta; además, cuenta con juegos para calentar antes de hacer deporte, de relajación, y ejercicios aeróbicos, entre otras rutinas.

Puedes personalizar tu programa de entrenamiento según tus necesidades y en el orden que quieras, también puedes marcarte objetivos para quemar calorías y podrás ver tu progreso en gráficos con tus estadísticas detalladas. Puedes elegir entre un entrenador virtual, hombre o mujer, que te guiará en las actividades que vayas a realizar.

Este juego necesita un periférico de la Wii, la Wii Balance Board, que servirá de báscula, para captar tus movimientos, y dándote algunos usos más como una tabla de nieve o caminar sobre una cuerda, toda una experiencia novedosa.

EA Sports Active 2

Este juego puede capturar tus movimientos y también controlar el pulso de tu corazón, gracias al nuevo sensor EA Sports Active Monitor Cardíaco, este incluye una banda elástica que puedes usar para varios ejercicios de piernas y cadera. Al igual que el anterior videojuego, puedes personalizar las rutinas de ejercicios, entre más de 70 actividades para tus bíceps, piernas, abdomen, glúteos, entre otros.

También puedes simular practicar distintas actividades como el ciclismo y el boxeo, de una manera más divertida, y también te acompañará un entrenador virtual personal que te guiará y motivará a lo largo de tu jornada de ejercicios.

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Juegos para Nintendo Switch, Xbox One, PS4 y PC

Algunos de estos juegos requieren de varios periféricos como los lentes de realidad virtual para PC o PSVR, el Kinect de Xbox One y uno exclusivo del Ring Fit para la Nintendo Switch, pero también puedes jugar y hacer ejercicio con estos juegos sin la necesidad de usar otros accesorios en tu consola.

Todos estos juegos fitness son una buena oportunidad para mantenerte activo y levantarte del sofá, y hacer algo por tu salud desde tu casa en confinamiento, y por supuesto, para tener mejores resultados además de ser constantes usando estos juegos y llevar una alimentación sana.

Ring Fit Adventure

Este juego tuvo una gran demanda y se volvió difícil de encontrar en las tiendas, debido a su propuesta fitness y divertida manera de mantener una actividad física mientras te diviertes, Este juego requiere de un accesorio exclusivo para la Nintendo Switch llamado Ring-Con, que es un aro de plástico que cuenta con dos agarraderas de cada lado del aro y una ranura que sirve para conectar el Joy-Con derecho.

Además, otro accesorio que viene en la caja es una cinta que va en la pierna izquierda, y en ella debes conectar el Joy-Con izquierdo, con estos sensores el juego detectará cuando realices los movimientos que se necesitan para avanzar en el mismo, como levantar la rodilla, correr en el mismo sitio, entre otros que te servirán, por ejemplo, en situaciones que debas salir de un pantano o huir de las aves.

Ring Fit Adventure no es una novedad de este género de videojuegos, ya que Wii Fit fue el pionero, pero su propuesta de que el ejercicio y los movimientos que realices sean la manera para avanzar en la aventura en la que te sumerge el juego sí que es original. Aunque si prefieres ejercicios clásicos, también están disponibles pero lo divertido de los ejercicios son los que te hacen parte del juego y la historia de la aventura.

Just Dance 2020

Este juego de bailes es uno de los más populares y de los más vendidos, y está disponible para la Nintendo Wii, Switch, Xbox One y PS4. Está hecho para que disfrutes de más de 40 temas populares, mientras bailas con las coreografías y quemas calorías de esta manera tan divertida.

Kinect Sports Rivals

Este juego exclusivo de Xbox, te ofrece la oportunidad de practicar fútbol, bolos, tenis, tiro al blanco, entre muchos deportes más, sin la necesidad de cables y usando tu cuerpo como instrumento de juego mientras a la vez haces deporte desde casa, gracias al periférico de la Xbox One, el Kinect.

Si te gustó el artículo de juegos de hacer deporte, te recomendamos visitar nuestro sito, tenemos más temas como este Cómo jugar para dos con Nintendo Switch. Además de este vídeo sobre un GamePlay de uno de estos juegos. ¡Hasta la próxima!

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