Stappenteller: hoe het werkt. Omdat je om je conditie en gezondheid geeft, heb je een doel gesteld caminar elke dag minstens 10,000 stappen. Om dit doel te bereiken, dat door velen wordt beschouwd als de minimumstandaard om in vorm te blijven, wilt u een stappenteller kopen of uw mobiele telefoon als een stappenteller. En voordat u dit doet, zou u graag meer informatie willen hebben over hoe dit soort apparaten werkt.

In de volgende paragrafen zal ik het zelfs uitleggen hoe een stappenteller werkt en welke voorzorgsmaatregelen u moet nemen voordat u er een gaat gebruiken. Daarnaast zal ik het hebben over de werking van sommige applicaties voor mobiele apparaten waarmee u, met behulp van de sensoren die in de mobiele telefoon zijn geïntegreerd, deze in een stappenteller kunt veranderen.

Stappenteller: hoe het werkt en wat ze zijn

De stappenteller, of stappentellende horloges, is een apparaat dat, zoals de naam al aangeeft, de stappen telt die zijn genomen door de gebruiker die het draagt. Er zijn verschillende soorten: pols, enkel, arm, etc. maar in wezen stellen de mechanismen van hun werking ons in staat ze in twee grote categorieën te verdelen.

  • Mechanische stappentellers - De eerste mechanische stappentellers bevatten een kleine slinger waarin hij bij elke genomen stap heen en weer slingerde en de door de gebruiker genomen stap op een eenvoudige teller registreerde. Weet je wie een van de eersten was die het idee van een mechanische stappenteller ontwikkelde? Leonardo da Vinci. Tegenwoordig is de populariteit van mechanische stappentellers afgenomen.

 

  • Digitale stappenteller - ze werken op een vergelijkbare manier als mechanische. In feite integreren zelfs digitale slinger een metalen slinger erin die, wanneer de gebruiker een stap zet, een beweging uitvoert die wordt gedetecteerd door een teller die zich erin bevindt. In tegenstelling tot mechanische stappentellers geven digitale stappentellers echter vaak gegevens weer op een LCD scherm en soms kunt u hiermee uw hartslag, afgelegde afstand, verbrande calorieën en andere parameters volgen.

 

Met de komst van de smartphone en toestellen wereable (Smartwatch, smartband, enz.), Is het mogelijk om de stappen die gedurende de dag worden genomen te tellen, ook met uw eigen apparaten «gecombineerd» met enkele specifieke toepassingen.

Hoe tellen deze apparaten het aantal stappen dat daadwerkelijk door de gebruiker is uitgevoerd? In een notendop lezen ze gegevens van enkele sensoren die in het apparaat zelf zijn ingebouwd, bijvoorbeeld de GPS, waardoor u de geografische positie van het apparaat kunt kennen en de rutas uitgevoerd door de laatste via een satellietsysteem, en de accelerometerwaarmee in plaats daarvan kan worden bepaald hoe het apparaat in verschillende assen beweegt.

Door de gegevens die door deze elementen zijn verzameld te combineren, kunnen de applicaties die als stappenteller fungeren, de door de gebruiker afgelegde afstand en de bewegingen van de gebruiker volgen en bijgevolg het aantal genomen stappen berekenen.

Om ervoor te zorgen dat de gegevens die door de stappenteller worden geregistreerd (mechanisch, digitaal of vanaf een mobiel apparaat dat als stappenteller wordt gebruikt) zo nauwkeurig mogelijk zijn, moet de gebruiker ervoor zorgen dat deze correct is ingesteld voordat hij deze gebruikt door de paslengte.

Dit is een aspect van fundamenteel belang, aangezien de nauwkeurigheid van de metingen die door het apparaat worden uitgevoerd, afhangt van deze gegevens.

Stappenteller-apps

Je hebt het gedeelte over de stappenteller al begrepen: hoe het werkt, en je hebt besloten gebruik uw mobiele telefoon als stappenteller. Daarom zult u zeker geïnteresseerd zijn om te weten welke de beste zijn stappenteller-apps. In de volgende paragrafen zal ik er niet alleen een paar noemen, maar ook in detail uitleggen hoe ze werken.

Pacer (Android / iOS)

Een van de meest populaire stappenteller-apps is gangmaker, een semi-vrije oplossing beschikbaar voor Android en iOS, om je stappen te tellen, de verbrande calorieën te controleren en groepen te maken opleiding om je vrienden uit te dagen.

Met Pacer heb je ook een volledig overzicht van je persoonlijke gegevens en analyse van je fysieke activiteit, maar om toegang te krijgen tot deze functies moet je een aantal items uit de applicatie kopen vanaf 0,49 euro of als alternatief een abonnement op het Premium-abonnement dat begint vanaf € 4.49 per maand.

Een ander belangrijk ding om op te merken is dat Pacer naadloos integreert met Apple Watch, zodat u uw bedrijf rechtstreeks vanaf uw horloge kunt beheren.

Als je hebt besloten om Pacer te proberen en de app al hebt gedownload, start je deze nu en druk je op de knop Ik ben een nieuwe gebruiker en volg de wizard om het aanmaken van een gratis account te voltooien.

Nadat u bent ingelogd, kiest u of u deze wilt gebruiken de gratis versie van Pacer of probeer de versie Premium 7 dagen gratis en als u eenmaal op het hoofdscherm van de applicatie bent, drukt u op een van de volgende elementen om tussen de verschillende menu's van de applicatie te schakelen.

mijn profiel, om uw persoonlijke records te bekijken, uw dagelijkse gemiddelde bij te houden en uw paslengte of andere instellingen te wijzigen.

A analyse, om enkele algemene statistieken te zien over genomen stappen, afgelegde afstanden, verbrande calorieën en al het andere.

Vrienden, om de lijst met mensen te zien die u volgt via de applicatie.

onderzoeken, om groepen te creëren en je vrienden uit te dagen.

Nu ik de verschillende secties van Pacer kort heb geïllustreerd, ben je klaar om de app te gebruiken! Dus klik op het ene pictogram schoen bevindt zich in het midden van het scherm en je begint te lopen.

De applicatie detecteert automatisch de stappen die u neemt en geeft deze weer in de draaiknop in het midden van het scherm, samen met uw activiteitenniveau (bijv. zittend ), afgelegde kilometers, verbrande calorieën, etc.

Accupedo stappenteller (Android / iOS)

Een andere stappenteller-app die ik je aanraden om je Android-apparaat of iOS is Accupedo stappenteller, gekenmerkt door een aantrekkelijke interface en tegelijkertijd gemakkelijk te gebruiken.

U tellen stappen, bekijk grafieken van afgelegde afstanden, verbrande calorieën en ontdek andere interessante feiten. Niet alle Accupedo-functies zijn gratis. Om bijvoorbeeld de grafische en databasefuncties te ontgrendelen, moet je de Pro-versie van de app kopen, die 3.99 euro kost op Android en 4.49 euro op iOS.

Na het downloaden van Accupedo, start u de applicatie en registreert u zich via Facebook, Google of uw e-mailaccount en verstrek de gevraagde persoonlijke informatie (bijv. gewicht, hoogte, seks, enzovoort.),.

Ga naar sectie instellingen. Om het in te doen Android, druk op het symbool (â ‰ ¡) linksonder en selecteer het item instellingen uit het open menu.

En iOS, Tik in plaats daarvan op instellingen rechtsonder. Ga dan naar de sectie Persoonlijke instellingen en pas sommige gegevens aan, voornamelijk de paslengte, om de statistieken nauwkeuriger te maken.

Begin met wandelen nadat u de app-instellingen hebt aangepast. Accupedo detecteert automatisch uw stappen en toont u in realtime alle statistieken met betrekking tot uw activiteit rechtstreeks op uw startscherm.

Om gegevens te bekijken dagelijks, wekelijks, maandelijks o jaarlijks, als u een apparaat gebruikt Android, tik op het pictogram grafisch bevindt zich in de rechter benedenhoek. Druk op iOS echter op het woord grafisch Linksonder.

Andere stappentellertoepassingen

Om te eindigen met stappenteller: hoe het werkt, laten we eens kijken naar andere apps waarmee u uw stappen kunt tellen. Als je degene die ik in de vorige paragrafen heb genoemd niet echt leuk vond, kijk dan eens naar de onderstaande.

  • Noom lopen (Android): deze stappenteller-applicatie is beroemd geworden omdat hij, in tegenstelling tot de andere, heel weinig verbruikt batterij. In 24 uur gebruik wordt niet meer dan 2% van de lading verspild. Het Noom Walk-algoritme controleert de gebruikersactiviteit niet met behulp van GPS, maar door versnellingsmetergegevens te analyseren.
  • StepsApp stappenteller (Android / iOS) - als je een app wilt die leuk is om te gebruiken, is dit misschien de beste oplossing voor jou. De StepsApp-stappenteller wordt in feite gekenmerkt door een interface die animaties presenteert in veel van de menu's, vooral die met statistische gegevens. Zelfs StepsApp, zoals de applicaties die in de vorige regels zijn genoemd, staat je toe tellen stappen, verbrande calorieën, etc. Het is geoptimaliseerd voor Apple Watch, zodat u gegevens rechtstreeks vanaf uw pols kunt beheren, maar om toegang te krijgen tot alle ingebouwde functies die u nodig hebt om in-app aankopen te doen vanaf 3,49 euro.

Tot hier de ingang van Stappenteller: hoe het werkt.