Aplikacja do picia

Picie odpowiedniej ilości wody każdego dnia ma kluczowe znaczenie dla zachowania zdrowia, to oczywiste. Mimo to trudno ci też pamiętać o regularnym piciu, prawda? Cóż, nie jesteś jedyny. Codzienna rutyna w rzeczywistości często pochłania Cię do tego stopnia, że ​​zapominasz o wykonaniu nawet prostych gestów - ale jednocześnie ważnych - jak wypicie szklanki wody (chyba, że ​​jesteś bardzo spragniony, ale wtedy nie powinieneś sięgać! tam!).

Aby uniknąć odwodnienia, możesz skorzystać z „pomocy” z haju technologia nadające się do celu. Co mam na myśli? Do niektórych aplikacja do picia do zainstalowania na smartfonie, który regularnie wysyła alerty przypominające, kiedy nadszedł czas na picie wody, a także umożliwia monitorowanie spożycia płynów w ciągu dnia. Przepraszam? Czy znajdujesz ciekawe rozwiązania? Pozwólcie więc, że polecę te, które moim zdaniem są najbardziej aktualne.

Chodź, usiądź wygodnie, poświęć cały czas na przeczytanie kilku następnych akapitów, a co najważniejsze, spróbuj znaleźć aplikację, która Twoim zdaniem jest dla Ciebie najlepsza. Życzymy dobrej lektury i… dobrego nawodnienia!

  • Androidy aplikacja do picia wody
    • płaszcz hydro
    • hydrillo
    • Więcej aplikacji do picia wody z Androidów
  • Aplikacja do picia wody iPhone
    • Czas na wodę
    • Moja woda
    • Więcej aplikacji do picia wody na iPhone'a

Androidy aplikacja do picia wody

Rozpocznijmy naszą wycieczkę po wodzie od wypicia aplikacji android. Poniżej znajdziesz listę tych, które IMHO reprezentują najlepiej Aplikacja wody pitnej na Androida. Są to darmowe rozwiązania, które, jak wspomniałem na początku artykułu, wysyłają przypomnienia aby przypomnieć im o piciu, a także umożliwić im przeglądanie statystyk spożycia wody w ciągu dnia.

płaszcz hydro

Pierwsza aplikacja, którą sugeruję spróbować, to płaszcz hydro. Jest to półarmowe rozwiązanie, które pozwala w łatwy sposób ustawić przypomnienia o zaspokojeniu Twoich potrzeb wodnych, biorąc pod uwagę takie czynniki jak wiek, waga, styl życia itp. Oferuje również możliwość synchronizacji danych z kontem Google, dzięki czemu można uzyskać do niego dostęp na różnych urządzeniach i pozwala kontrolować spożycie płynów za pomocą widżetu, który jest bardzo wygodny do umieszczenia na ekranie głównym. Zasadniczo jest darmowy, ale aby usunąć banery w jego bezpłatnej wersji i odblokować wszystkie jego funkcje, musisz kupić wersję Pro, która kosztuje 4,99 euro.

Po zainstalowaniu i uruchomieniu Hydro Coatch na swoim urządzeniu naciśnij Zaloguj się do znajduje się w prawym dolnym rogu i zdecyduj, czy połączyć się ze swoim kontem Google lub z Twoim adresem e-mail Naciśnij jeden z odpowiednich przycisków i postępuj zgodnie z podanymi instrukcjami, aby zakończyć procedurę.

Następnie oblicz swój cel nawodnienia: aby to zrobić, naciśnij przycisk Oblicz i wskaż, jak często to robisz sport, ile ważysz, ile masz lat i po określeniu celu naciśnij przycisk koniec… Przemieszczac sie.

W tym momencie dotknij przycisku (+) Umieść go na dole ekranu i naciśnij jedną z wyświetlanych jednostek miary (na przykład „Wciśnij”). 250 ml ), dzięki czemu możesz wskazać, ile wypiłeś do tej pory (możesz również dodać własne jednostki, naciskając klawisz (+) ). Na głównym ekranie Hydro Coatch zobaczysz pokrętło, które pokaże Ci, ile wody pozostało do wypicia, aby osiągnąć dzienny cel, a także ile wody musisz wypić w określonym czasie przed „kliknięciami” powiadomienia. ikonę dzwon wyświetlane na samej tarczy.

Jeśli zapomnisz się nawodnić, aplikacja wyśle ​​Ci ostrzeżenie przypominające o tym. Do Ciebie należy zapamiętanie, że musisz śledzić wodę (i wszelkie inne napoje), które pijesz, zaznaczając je w aplikacji.

Jeśli chcesz monitorować swoje postępy w czasie, dotknij (â ‰ ¡) znajduje się w lewym górnym rogu, wybierz plik Statystyki proponowanego menu i przeanalizuj statystyki tygodniowe, miesięczne itp. dostępny.

hydrillo

hydrillo to kolejna aplikacja do Urządzenia z Androidem należący do omawianej kategorii, którą polecam wypróbować, ponieważ ma „czysty” i minimalny interfejs, co sprawia, że ​​jest bardzo przyjemny w użyciu.

Pozwala na wybór pomiędzy kilkoma rodzajami pojemników, za pomocą których można wskazać ilość spożywanej wody, pozwala na śledzenie dziennego poziomu nawodnienia oraz kontrolowanie spożycia płynów, także poprzez praktyczny widget. Zasadniczo jest darmowy, ale aby usunąć banery reklamowe i uzyskać dostęp do wszystkich jego funkcji, konieczne jest przejście na wersję płatną, która kosztuje 4,99 euro miesięcznie.

Po zainstalowaniu i uruchomieniu Hydrillo naciśnij przycisk Zaloguj się do i zdecyduj, czy chcesz zalogować się na swoje konto Google lub z Twoim adresem e-mail dotykając jednego z przycisków na ekranie, a następnie postępując zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby zakończyć wprowadzanie. Po nawiązaniu połączenia musisz określić swój dzienny cel nawodnienia: w tym celu naciśnij przycisk Oblicz i odpowiadając na pytania dotyczące Twoich nawyków sportowych, wagi, wieku itp. Następnie dotknij niebiańskiego przycisku koniec… Przemieszczac sie.

W tym momencie powinieneś znaleźć się przed głównym ekranem Hydrillo. W ćwiartce na środku ekranu można zobaczyć procent zużytej wody na podstawie wcześniej obliczonych potrzeb, celu oraz liczby mililitrów zużytych lub pozostałych. Spożywając płyny pamiętaj o aktualizacji licznika poprzez naciśnięcie przycisku (+) Miejsce poniżej. Po wybraniu pliku jednostka miary (jeśli nie masz tego, którego chcesz, naciśnij przycisk (+) aby wprowadzić go „ręcznie”), a zobaczysz, że zakładany poziom wody wskazywany na liczniku zaktualizuje się natychmiast.

Oczywiście, jeśli zapomnisz się nawodnić, aplikacja przypomni Ci o tym w powiadomieniu. Zalecam również monitorowanie postępów w czasie poprzez dostęp do statystyk: aby to zrobić, naciśnij przycisk (â ‰ ¡) w lewym górnym rogu wybierz Statystyki menu, które jest Ci proponowane i analizuje Twoje wyniki. Łatwiej niż to ?!

Więcej aplikacji do picia wody z Androidów

Są inni aplikacje na Androida które możesz ocenić, aby monitorować poziom nawodnienia i które mogą przypomnieć Ci o regularnym piciu wody. Znajdziesz je na poniższej liście.

  • Przypomnienie o wodzie - Ta aplikacja oferuje możliwość obliczania dziennego zapotrzebowania na wodę i otrzymywania „inteligentnych” powiadomień, kiedy należy nawadniać. To jest całkowicie bezpłatne.
  • Przypomnienie o wody pitnej - kolejna aplikacja należąca do omawianej kategorii, która pozwala na aktywację powiadomień przypominających o regularnym piciu wody (które możesz otrzymywać również na swoim smartwatchu). Działa podobnie do aplikacji wymienionych w poprzednich wierszach, więc nie powinieneś mieć problemu z jego używaniem. Aby usunąć banery i uzyskać dostęp do wszystkich funkcji, musisz dokonać zakupów w aplikacji, zaczynając od 2,39 euro.

Aplikacja do picia wody na iPhone'a

Jeśli masz iPhone Proponuję przyjrzeć się plikowi aplikacje do picia które są wymienione poniżej, założę się, że z łatwością znajdziesz ten, który Ci odpowiada.

Czas na wodę

Pierwsze rozwiązanie, które proponuję wypróbować na swojej „melafoninie”, to Czas na wodę. Jest to aplikacja (dostępna również na Androida), która działa jako przypomnienie o poborze wody. Wysyłaj powiadomienia zarówno na iPhone'a, jak i na urządzenie Zegarek Apple (poprzez dedykowaną aplikację Apple smartwatch) i pozwala kontrolować poziom nawodnienia za pomocą praktycznego widżetu. Aby usunąć reklamę obecną w wersji bezpłatnej i mieć wszystkie jej funkcje, musisz kupić wersję płatną, która kosztuje 2,29 euro.

Po zainstalowaniu i uruchomieniu Water Time dotknij następujący trzy razy z rzędu zdecyduj, czy zezwolić na synchronizację danych z aplikacją Apple, przechodząc do EN przełącznik znajdujący się na Jabłko leczyć i zdecyduj, do których danych zezwolić. Kiedy będziesz gotowy, kliknij niebieski przycisk Ok znajdujący się w dolnej części ekranu, aby rozpocząć korzystanie z aplikacji.

Daj mu uprawnienia do wysyłania powiadomień, klikając element Dopuszczać... dotknij ... de acuerdo zaakceptować politykę prywatności Water Time i rozpocząć rejestrowanie zużycia wody. W tym celu przewiń listę dostępnych napojów, a po znalezieniu tego, który Cię interesuje, kliknij przycisk pojemnik aby zaktualizować dane na dany dzień. Jeśli chcesz zmienić domyślne dostępne jednostki miary, kliknij rueda W prawym dolnym rogu wybierz plik pojemnik dla edit i wybierz plik Nowa wartość chcesz ustawić za pomocą menu.

Główny ekran aplikacji pokazuje również Twój dzienny poziom nawodnienia. W przypadku nieprawidłowo wprowadzonego dopływu płynu pamiętaj, że operację można anulować naciskając przycisk zakrzywiona strzała w lewym dolnym rogu. Jeśli jednak uprawiasz sport, możesz zwiększyć swoje tymczasowe zapotrzebowanie na wodę, naciskając przycisk prawy dolny przycisk. Aby przeanalizować swoje postępy, dotknij ikony Histogram znajduje się w lewym dolnym rogu. Jeśli nie pijesz wody, aplikacja wyśle ​​Ci powiadomienie z zaproszeniem do tego.

Moja woda

Inną aplikacją, którą zapraszam do kontrolowania zużycia wody jest Moja woda. Ma również dobrze zorganizowany interfejs, jest w stanie komunikować się z aplikacją Apple Health, umożliwia otrzymywanie powiadomień na zegarku Apple, a także monitorowanie spożycia wody przez widżet. Aby usunąć reklamy i uzyskać dostęp do wszystkich funkcji aplikacji, pamiętaj, że musisz subskrybować płatną wersję, która zaczyna się od 2,99 euro miesięcznie.

Po zainstalowaniu i uruchomieniu My Water dotknij przycisku Zarejestruj się i uzupełnij rejestrację swoim adresem e-mail lub, jeśli wolisz, wprowadź swój Liczba Facebook lub z twoją Konto Apple Naciśnij odpowiednie przyciski i postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie.

Po zarejestrowaniu naciśnij przycisk. ustawienia znajduje się w prawym dolnym rogu, dotknij głosu Codzienna potrzeba i podaj informacje niezbędne do obliczenia Twojego dziennego zapotrzebowania na wodę. Iść dalej ... EN przełącz obok Jabłko leczyć i zezwalając aplikacji na dostęp do treści aplikacji Zdrowie operację można zautomatyzować. Następnie naciśnij przycisk (znajduje się w lewym górnym rogu, abyś mógł ponownie przejść do poprzedniego ekranu, kliknij Zawiadomienia i włącz alerty, przechodząc do EN odpowiedni przełącznik.

Następnie dotknij Moja woda miejsce w lewym dolnym rogu i aby wejść do spożycia napoju stuknij w nazwę napoju (np. Woda, kawiarnia o które jako jedyne są darmowe), wybierz przyjmowaną kwotę (np. 50 ml ) i naciśnij przycisk ( ✓). Powtarzaj operację za każdym razem, gdy pijesz płyny i to wszystko. Aby monitorować statystyka zamiast tego dotknij odpowiedniego przycisku u dołu.

Więcej aplikacji do picia wody na iPhone'a

Poniżej znajduje się kilka innych aplikacji na iPhone'a, które są pomocne w monitorowaniu spożycia płynów i otrzymywaniu alertów o regularnym piciu.

  • WaterMinder - jest jednym z najlepsze aplikacje przypominający o piciu wody: umożliwia monitorowanie spożycia płynów za pomocą odpowiedniego wskaźnika na ekranie głównym, a także za pomocą wygodnego widżetu, który jest przydatny do szybkiego spojrzenia na statystyki. Oferuje również wsparcie dla apple Obserwować, co może być przydatne do nagrywania płynów pobranych bezpośrednio ze smartwatcha Apple (i oczywiście otrzymywania spersonalizowanych powiadomień z przypomnieniami o napojach). Koszt 5,49 euro.
  • Przypomnienie o piciu - kolejna aplikacja należąca do omawianej kategorii, która, jak sama nazwa wskazuje, przypomina o piciu wody i monitorowaniu spożycia płynów w czasie. W zasadzie jest darmowy, ale dostęp do wszystkich jego funkcji wymaga zakupu pełnej wersji, która kosztuje 2,29 euro.