Приложение для питья

Очевидно, что пить правильное количество воды каждый день имеет решающее значение для поддержания здоровья. Несмотря на это, вам также трудно не забывать регулярно пить, не так ли? Что ж, ты не единственный. На самом деле распорядок дня часто поглощает вас до такой степени, что вы забываете выполнять даже простые жесты - но в то же время важные - например, выпить стакан воды (если вы не очень хотите пить, но тогда вам не следует протягивать руку! там наверху!).

Чтобы избежать обезвоживания, вы можете использовать некоторую «помощь» от сильного технология пригодный для цели. Что я имею в виду? Некоторым приложение для питья быть установленным на вашем смартфоне, который регулярно отправляет оповещения, напоминающие вам, когда пора пить воду, а также позволяет контролировать потребление жидкости в течение дня. Сожалею? Вы находите интересные решения? Итак, позвольте мне порекомендовать некоторые из тех, которые я считаю наиболее верными.

Давай, устраивайся поудобнее, удели все время чтению следующих нескольких абзацев и, самое главное, постарайся найти приложение, которое, по твоему мнению, лучше всего подходит для тебя. Приятного чтения и… хорошего увлажнения!

  • Android-приложение для питья воды
    • Гидро Котч
    • гидрилло
    • Еще приложения для питьевой воды с Android
  • Применение для питья воды из iPhone
    • Время воды
    • Моя вода
    • Еще приложения для питьевой воды на iPhone

Android-приложение для питья воды

Начнем нашу экскурсию по воде с питьевых аппликаций Android. Ниже вы найдете список тех, которые, ИМХО, представляют собой лучшие Приложение "Питьевая вода" для Android. Это бесплатные решения, которые, как я упоминал в начале статьи, отправляют напоминания чтобы напомнить им о необходимости пить, а также просмотреть статистику потребления воды в течение дня.

Гидро Котч

Первое приложение, которое я предлагаю вам попробовать Гидро Котч. Это полусвободное решение, которое позволяет вам легко устанавливать напоминания для удовлетворения ваших потребностей в воде с учетом таких факторов, как возраст, вес, образ жизни и т. Д. Он также предлагает возможность синхронизации данных с вашей учетной записью. Google, так что вы можете получить к нему доступ на различных устройствах, и он позволяет вам контролировать потребление жидкости с помощью виджета, который очень удобно разместить на главном экране. Это в основном бесплатно, но чтобы удалить баннеры в бесплатной версии и разблокировать все ее функции, вам нужно купить версию Pro, которая стоит 4,99 евро.

После того, как вы установили и запустили Hydro Coatch на своем устройстве, нажмите кнопку Войти в расположен в правом нижнем углу, и решите, подключаться ли к вашей учетной записи Google или с вашим адресом электронная почта Нажмите одну из соответствующих кнопок и следуйте инструкциям для завершения процедуры.

Затем рассчитайте свою цель гидратации: для этого нажмите кнопку Рассчитать и укажите, как часто вы делаете спорт, сколько вы весите, сколько вам лет и, как только вы определились с целью, нажмите кнопку конец… Чтобы двигаться дальше.

В этот момент коснитесь (+) Поместите его внизу экрана и нажмите на одну из единиц измерения среди отображаемых (например, «Нажать»). 250 мл ), чтобы вы могли указать, сколько вы выпили на данный момент (вы также можете добавить собственные единицы измерения, нажав клавишу (+) ). На главном экране Hydro Coatch вы увидите циферблат, который покажет вам, сколько воды вам осталось выпить для достижения вашей ежедневной цели, а также сколько воды вам нужно выпить в течение определенного времени до того, как уведомление `` щелкнет '', представленное иконой колокол отображается на самом циферблате.

Если вы забудете гидратировать, приложение отправит вам предупреждение с напоминанием об этом. Вы должны помнить, что вы должны отслеживать воду (и любые другие напитки), которые пьете, отмечая их в приложении.

Если вы хотите отслеживать свой прогресс с течением времени, коснитесь (≡) расположен в верхнем левом углу, выберите статистика предлагаемого меню и анализировать еженедельную, ежемесячную статистику и т. д. доступный.

гидрилло

гидрилло это еще одно приложение для Android-устройства относится к рассматриваемой категории, и я рекомендую попробовать, потому что он имеет "чистый" и минимальный интерфейс, что делает его очень приятным в использовании.

Он позволяет вам выбирать между несколькими типами контейнеров, с помощью которых вы можете указывать количество потребляемой воды, он позволяет вам отслеживать свой ежедневный уровень гидратации и контролировать потребление жидкости, в том числе с помощью практичного виджета. В основном это бесплатно, но чтобы удалить рекламные баннеры и получить доступ ко всем его функциям, необходимо перейти на платную версию, которая стоит 4,99 евро в месяц.

После того, как вы установили и запустили Hydrillo, нажмите кнопку Войти в и решите, нужно ли входить в свою учетную запись Google или с вашим адресом электронная почта нажав одну из кнопок на экране, а затем следуя инструкциям на экране, чтобы завершить ввод. После подключения вы должны определить свою ежедневную цель гидратации: для этого нажмите кнопку Рассчитать и отвечая на вопросы о ваших спортивных привычках, весе, возрасте и т. д. Затем коснитесь небесной кнопки конец… Чтобы двигаться дальше.

В этот момент вы должны оказаться перед главным экраном Hydrillo. В квадранте в центре экрана вы можете увидеть процент потребляемой воды на основе ранее рассчитанных потребностей, вашей цели и израсходованных или оставшихся миллилитров. При употреблении жидкостей не забудьте обновить счетчик, нажав кнопку (+) Сиденье внизу. После выбора единица измерения (если у вас нет нужного, нажмите кнопку (+) ввести его «вручную»), и вы увидите, что предполагаемый уровень воды, отображаемый на счетчике, мгновенно обновится.

Конечно, если вы забудете гидратировать, приложение напомнит вам об этом в уведомлении. Также рекомендую следить за своим прогрессом с течением времени, получая доступ к статистике: для этого нажмите кнопку (≡) в верхнем левом углу выберите статистика меню, которое предлагается вам, и проанализируйте вашу работу. Проще чем ?!

Еще приложения для питьевой воды с Android

Есть и другие приложения для Android которые вы можете оценить, чтобы контролировать свой уровень гидратации, и которые могут напоминать вам регулярно пить воду. Вы найдете их в списке ниже.

  • Напоминание о воде - Это приложение предлагает возможность рассчитывать ваши ежедневные потребности в воде и получать «умные» уведомления о том, когда нужно пить. Это совершенно бесплатно.
  • Напоминание о питьевая вода - другое приложение, относящееся к рассматриваемой категории, которое позволяет вам активировать уведомления, которые служат напоминанием о необходимости регулярно пить воду (которые вы также можете получать на свои умные часы). Он работает аналогично приложениям, упомянутым в предыдущих строках, поэтому у вас не должно возникнуть проблем с его использованием. Чтобы удалить баннеры и получить доступ ко всем функциям, вам необходимо сделать покупки в приложении, начиная с 2,39 евро.

Приложение для питья воды для iPhone

Если у вас есть iPhone Предлагаю вам взглянуть на питьевые приложения которые перечислены ниже, держу пари, вы легко найдете тот, который вам подходит.

Время воды

Первое решение, которое я предлагаю вам попробовать со своим «мелафонином», - это Время воды. Это приложение (также доступное для Android), которое работает как напоминание о потреблении воды. Отправляйте уведомления как на свой iPhone, так и на Яблочные часы (через специальное приложение для умных часов Apple) и позволяет контролировать уровень гидратации с помощью практичного виджета. Чтобы убрать рекламу, присутствующую в бесплатной версии, и получить все ее возможности, вы должны купить платную версию, которая стоит 2,29 евро.

После того, как вы установили и запустили Water Time, нажмите на после три раза подряд решите, разрешить ли синхронизацию данных с приложением Apple, перейдя в EN переключатель, расположенный на Яблочное здоровье и решить, к каким данным разрешить доступ. Когда будете готовы, нажмите синюю кнопку Ok расположен в нижней части экрана, чтобы начать использовать приложение.

Дайте ему разрешение отправлять вам уведомления, щелкнув элемент Позволять... прикоснуться ... В соответствии принять политику конфиденциальности Water Time и начать регистрировать потребление воды. Для этого прокрутите список доступных напитков и, когда вы найдете тот, который вас интересует, нажмите кнопку контейнер для обновления ваших данных за день. Если вам нужно изменить доступные единицы измерения по умолчанию, нажмите на колесо В правом нижнем углу выберите контейнер для редактировать и выберите новое значение вы хотите установить с помощью меню.

На главном экране приложения также отображается ваш ежедневный уровень гидратации. В случае неверно введенного забора жидкости знайте, что вы можете отменить операцию, нажав кнопку изогнутая стрелка в нижнем левом углу. Однако, если вы занимаетесь спортом, вы можете увеличить временную потребность в воде, нажав кнопку нижняя правая кнопка. Чтобы проанализировать свой прогресс, коснитесь значка гистограмма расположен в нижнем левом углу. Если вы не пьете воду, приложение пришлет вам уведомление с предложением сделать это.

Моя вода

Еще одно приложение, которое я предлагаю вам попробовать контролировать потребление воды, это Моя вода. У него также хорошо организованный интерфейс, он способен взаимодействовать с приложением Apple Health, он позволяет получать уведомления на часы Apple, а также контролировать потребление воды через виджет. Чтобы убрать рекламу и получить доступ ко всем функциям приложения, знайте, что вам необходимо подписаться на платную версию, стоимость которой начинается от 2,99 евро в месяц.

После того, как вы установили и запустили My Water, нажмите кнопку Регистрация и завершите регистрацию, указав свой адрес электронная почта или, если хотите, войдите со своим Количество Facebook или с твоей Учетная запись Apple Нажмите соответствующие кнопки и следуйте инструкциям на экране.

После регистрации нажмите кнопку. настройки расположен в правом нижнем углу, коснитесь голоса Ежедневная потребность и предоставьте информацию, необходимую для расчета ваших ежедневных потребностей в воде. Двигаемся дальше ... EN переключиться рядом с Яблочное здоровье и разрешив приложению доступ к содержанию приложения Health можно автоматизировать работу. Затем нажмите кнопку (расположен в верхнем левом углу, чтобы вы могли снова вернуться к предыдущему экрану, нажмите на Предупреждения и включите оповещения, перейдя в EN соответствующий переключатель.

Затем коснитесь Моя вода место в нижнем левом углу и, чтобы ввести количество напитка, нажмите на название напитка (например, вода, кафе o которые являются единственными бесплатными), выберите взятую сумму (например, 50 мл ) и нажмите кнопку (✓). Повторяйте операцию каждый раз, когда пьете жидкости, и все. Для наблюдения за вашим статистика вместо этого нажмите соответствующую кнопку внизу.

Еще приложения для питьевой воды на iPhone

Ниже приведены некоторые другие приложения для iPhone, которые помогают контролировать потребление жидкости и регулярно получать предупреждения о необходимости пить.

  • WaterMinder - один из Лучшие приложения чтобы напомнить вам пить воду: это позволяет вам контролировать потребление жидкости с помощью соответствующего индикатора на главном экране, а также с помощью удобного виджета, полезного для быстрого просмотра вашей статистики. Он также предлагает поддержку для Apple, часы, который может быть полезен для записи жидкости, взятой непосредственно из ваших умных часов Apple (и, конечно же, получения персонализированных уведомлений с напоминаниями о напитках). Стоимость 5,49 евро.
  • Напоминание о напитке - другое приложение, относящееся к рассматриваемой категории, которое, как следует из названия, служит напоминанием о необходимости пить воду и контролировать потребление жидкости с течением времени. В основном это бесплатно, но для доступа ко всем его функциям требуется покупка полной версии, которая стоит 2,29 евро.