แอปกีฬา. หากคุณรักการวิ่งและกำลังอ่านบรรทัดเหล่านี้ฉันพนันได้เลยว่าคุณต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับข้อใด แอปที่รันอยู่ ติดตั้งบนไฟล์ โทรศัพท์มือถือ หรือแท็บเล็ตเพื่อช่วยคุณติดตามการออกกำลังกายและการแสดงกีฬา

ในย่อหน้าต่อไปนี้ของคู่มือนี้ฉันจะแสดงรายการแอพที่มีประโยชน์สำหรับจุดประสงค์ที่ใช้งานง่ายและฟรี (อย่างน้อยก็ในฟังก์ชันพื้นฐาน) แน่นอนฉันจะไม่เพียง แต่แสดงรายการเท่านั้น: ฉันจะอธิบายวิธีใช้บางส่วนให้ดีที่สุดเพื่อที่คุณจะได้ไม่มีปัญหาในการใช้

แอปกีฬาฟรี

รองชนะเลิศ (Android / iOS)

ทางออกแรกที่ฉันต้องการพูดคุยกับคุณคือ RunKeeper. แอปพลิเคชันนี้พร้อมใช้งานสำหรับอุปกรณ์ Android และ iOS และสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีแม้ว่าฉันต้องการจะบอกคุณว่าฟังก์ชันการตรวจสอบขั้นสูงบางอย่างมีให้เฉพาะในเวอร์ชันที่ต้องชำระเงินซึ่งมีค่าใช้จ่าย 9,99 ยูโร / เดือน

หากต้องการใช้งานให้ติดตั้งและเริ่ม Runkeeper และลงทะเบียนเพื่อรับบริการ หากต้องการทำสิ่งนี้ให้กดปุ่ม การลงทะเบียน และตัดสินใจว่าคุณสมัครกับคุณหรือไม่ อีเมล หรือใช้บัญชีของคุณ Facebook o Google.

หลังจากเลือกตัวเลือกการลงทะเบียนที่คุณต้องการแล้วสิ่งที่คุณต้องทำคือทำตามคำแนะนำที่คุณจะได้รับบนหน้าจอ

หลังจากลงทะเบียนให้ทำตามบทช่วยสอนสั้น ๆ ที่ปรากฏบนหน้าจอและเมื่อคุณมาถึงหน้าจอหลักของ Runkeeper แล้วให้กดรายการ กิจกรรม.

หลังจากนั้นหากจำเป็นให้เลือกตัวเลือก Carrera จากเมนูเปิดและยืนยันการดำเนินการโดยกดปุ่ม ยอมรับ

ณ จุดนี้กำหนดค่าไฟล์ การอบรมโดยกดบน การอบรม และเลือกหนึ่งในตัวเลือกที่มี

คุณยังตัดสินใจว่าคุณต้องการรับสถิติเสียงหรือไม่โดยใช้การตอบสนอง สถิติ เสียงและระบุว่าคุณต้องการฟังหรือไม่ Música หรือไม่ในระหว่างกิจกรรมใน Música ตั้งอยู่ที่ด้านซ้ายล่าง

ตอนนี้กดปุ่ม Casa อยู่ที่ด้านล่างของหน้าจอและเริ่มต้นอาชีพของคุณ เมื่อถึงเวลาหยุดการฝึกซ้อมให้แตะปุ่ม หยุดชั่วคราวที่ด้านล่างของหน้าจอตรงกลาง

หากคุณต้องการหยุดการดำเนินการอย่างถาวรอย่าลืมกดปุ่ม หยุด / หยุด  จากนั้นเพื่อเลือกรายการ ตกลงฉันทำเสร็จแล้ว จากเมนูที่เปิดขึ้น

Adidas วิ่ง (Android / iOS)

ในบทความที่อุทิศให้ แอปพลิเคชั่นที่ดีที่สุด สำหรับ วิ่งมันเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึง Adidas กำลังวิ่งซึ่งพัฒนาโดย Runtastic ร่วมกับ Adidas และ

เป็นโซลูชันที่สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีบน Android และ iOS แต่ยังมีความเป็นไปได้ในการเข้าถึงแผนการฝึกอบรมและฟังก์ชันเพิ่มเติมเมื่อสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมซึ่งเริ่มต้นที่ 9.99 ยูโร / เดือน

เมื่อคุณติดตั้งและเริ่มใช้งาน Adidas บนอุปกรณ์ของคุณแล้วให้กดปุ่ม ดังต่อไปนี้  และให้การเข้าถึงผ่านบัญชีของคุณ Facebookบัญชีของคุณ Google หรือที่อยู่ของคุณ อีเมล.

หลังจากลงทะเบียนแล้วให้แจ้งข้อมูลที่จำเป็นเพื่อให้แอปพลิเคชันทำงานได้ดีที่สุด ความสูง y น้ำหนักกดปุ่ม ดังต่อไปนี้ และหลังจากให้สิทธิ์แก่คุณคุณจะต้องใช้งานได้อย่างสมบูรณ์กดปุ่มอีกครั้ง ดังต่อไปนี้.

ตอนนี้เลือกกิจกรรม Carreraหมายถึง ระยะเวลา เซสชั่นการฝึกอบรมและ ประเภทของวัตถุประสงค์ คุณต้องการตั้งค่าและจดจำ บันทึก การกำหนดค่าที่เปลี่ยนแปลงโดยใช้องค์ประกอบ ประหยัด.

จากนั้นกดปุ่ม ดังต่อไปนี้ และในที่สุดก็เชื่อมต่อไฟล์ ดูสมาร์ท ไปยังแอปพลิเคชัน (หากอยู่ในกลุ่มที่รองรับ) เลือกไฟล์ ชื่อ ของอุปกรณ์ (เช่น Garmin, แอปเปิ้ลดูฯลฯ ) และปฏิบัติตามคำแนะนำบนหน้าจอเพื่อทำตามขั้นตอน

หากคุณไม่มีอุปกรณ์ที่รองรับในการเชื่อมต่อให้แตะปุ่ม ที่นี่เราอยู่!เพื่อดำเนินการต่อ

เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มทำงานให้แตะที่ปุ่ม การเริ่มต้น  ที่ด้านล่างของหน้าจอและเริ่มการฝึกอบรม

เมื่อการวิ่งของคุณสิ้นสุดลงให้หยุดโดยเลื่อนปุ่มจากซ้ายไปขวา เลื่อนหยุดชั่วคราว. จากนั้นกดปุ่ม สุดท้าย y ประหยัด.

ในตอนท้ายของการแข่งขันคุณจะได้รับหน้าจอที่มีรายงานสรุปเกี่ยวกับการฝึกซ้อมที่ทำซึ่งคุณสามารถดูได้ในภายหลังไปที่ส่วน ความคืบหน้า โดย Adidas Running

สตราวา จีพีเอส (Android / iOS)

แอปพลิเคชันอื่นที่คุณต้องลองถ้าคุณต้องการตรวจสอบอาชีพของคุณมีชื่อเสียงมาก GPS Strava. เช่นเดียวกับโซลูชั่นที่กล่าวถึงในบทก่อนหน้า Strava GPS ยังสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีบน Android และ iOS / iPadOS แต่ฟังก์ชั่นบางอย่างของมันเป็นสิทธิพิเศษเฉพาะของผู้ใช้ที่สมัครรับการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมซึ่งเริ่มต้นใน 6,99 ยูโรต่อเดือน

หลังจากติดตั้งและเริ่มต้น Strava GPS เพื่อใช้แอปพลิเคชันคุณต้องลงทะเบียนกับบริการ: คุณสามารถทำได้ผ่านบัญชีของคุณ Facebookบัญชีของคุณ Google หรือถ้าคุณต้องการที่อยู่ของคุณ อีเมล.

เมื่อทำการลงทะเบียนแล้วหากจำเป็นให้ปิดหน้าจอทั้งหมดที่แสดงการทำงานของแอปพลิเคชันเพื่อเริ่มใช้งาน

หากคุณมีเทอร์มินัล Android แตะปุ่ม (+) และเลือกรายการ ลงทะเบียนกิจกรรม> แข่ง.

หากคุณมีอุปกรณ์ iOS, สัมผัสที่รายการแทน การลงทะเบียน อยู่ที่ด้านล่างของหน้าจอจากนั้นที่สัญลักษณ์ของ รองเท้าแตะ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกตัวเลือกแล้ว Carrera จากเมนูเปิด (หากไม่ใช่ให้เลือกตัวเลือกที่เป็นปัญหา)

ตอนนี้คุณเพียงแค่ต้องกดปุ่ม Casaที่ด้านล่างของหน้าจอแล้วเริ่มออกกำลังกาย

เมื่อจำเป็นต้องหยุดการวิ่งอย่าลืมหยุดการบันทึกของคุณด้วยการแตะปุ่ม หยุด ซึ่งอยู่ที่ด้านล่างของหน้าจอและจากนั้นบนปุ่ม การมาถึง y บันทึกกิจกรรม.

จากนั้นไปที่ส่วน Perfil ของแอปพลิเคชันเพื่อแสดงสถิติของการฝึกอบรมที่เราเพิ่งทำ ใน Androidคุณสามารถไปที่หลังโดยกดปุ่ม (‰¡) ตั้งอยู่ที่ด้านซ้ายบนและสัมผัสคุณ ชื่อ ; ใน iOSคุณสามารถเข้าถึงส่วนที่เป็นปัญหาแทนได้โดยแตะที่ข้อความ Perfilซึ่งตั้งอยู่ที่มุมขวาล่าง

แอพที่ใช้งานอื่น ๆ

มีแอพพลิเคชั่นอื่น ๆ อีกมากมายให้ใช้งานฟรีบน Android และ iOS - ด้านล่างคุณจะพบรายการสรุปของแอพที่ดีที่สุดบางส่วน

  • Endomondo (Android / iOS): หนึ่งในแอปพลิเคชั่นที่ใช้มากที่สุดสำหรับการติดตามการแข่งขัน นอกจากอินเทอร์เฟซผู้ใช้ที่เรียบง่ายและใช้งานง่ายแล้ว Endomondo ยังเสนอการทำงานร่วมกับแอพ MyFitnessPal เพื่อให้คำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมเพื่อติดตามในระหว่างการฝึกอบรม หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมฉันได้พูดคุยกับคุณโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีที่แอป MyFitnessPal ทำงานในคู่มือของฉัน Endomondo ยังมีให้ในรุ่นพรีเมี่ยมด้วยการสมัครสมาชิกรายปี€ 21.99 หรือสมัครสมาชิกรายเดือน€ 3.49

 

  • Runmeter (Android / iOS): แอปพลิเคชั่นนี้ทำให้ความรวดเร็วและความเรียบง่ายในการใช้ความแข็งแกร่งหลัก คุณสมบัติหลักของ Runmeter ให้บริการฟรี , แต่เป็นไปได้ที่จะซื้อแอปพลิเคชั่นรุ่น Elite ที่มีคุณสมบัติเพิ่มเติมมากมายรวมถึงการรวมเข้ากับไฟล์ แอปเปิ้ลดู บน iOS การสมัครสมาชิกเริ่มต้นที่ 10,99 ยูโร

 

  • Nike Run Club (Android / iOS): แอปพลิเคชั่นที่คุณสามารถเดาได้ตามชื่อนั้นได้รับการพัฒนาโดย Nike และมุ่งเป้าไปที่ผู้ที่รักการวิ่งโดยเฉพาะ ไม่เพียงช่วยให้คุณสามารถติดตามกิจกรรมของคุณ แต่ยังเปรียบเทียบตัวคุณเองกับผู้ใช้อื่น ๆ ในชุมชนวางแผนโปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลและอื่น ๆ อีกมากมาย

จนถึงตอนนี้รายการบนแอปพลิเคชัน Sport