Spor uygulaması. Koşmayı seviyorsanız ve bu satırları okuyorsanız, bahse girerim hangisi hakkında bazı tavsiyeler istersiniz çalışan uygulama üzerine kur teléfono móvil egzersizlerinizi ve spor performanslarınızı takip etmenize yardımcı olacak tablet veya tablet.

Bu kılavuzun aşağıdaki paragraflarında, kullanımı kolay ve ücretsiz (en azından temel işlevlerinde) amaca yönelik bazı yararlı uygulamaları listeleyeceğim. Tabii ki, sadece onları listelemeyeceğim: Bazılarını en iyi şekilde nasıl kullanacağınızı da açıklayacağım, böylece onları kullanırken sorun yaşamazsınız.

Ücretsiz spor uygulaması

Runkeeper (Android / iOS)

Sizinle konuşmak istediğim ilk çözüm RunKeeper. Bu uygulama cihazlar için kullanılabilir android ve iOS ve ücretsiz olarak indirmek mümkün, ancak size bazı gelişmiş izleme işlevlerinin yalnızca aylık 9,99 avroya mal olan ücretli sürümünde mevcut olduğunu söylemek istiyorum.

Kullanmak için Runkeeper'ı kurup başlatın ve servise kaydolun. Bunu yapmak için düğmesine basın kayıt ve sizinkine kaydolup kaydolmayacağınıza karar verin E-posta veya hesabınızı kullanma Facebook o google.

Tercih ettiğiniz kayıt seçeneğini seçtikten sonra tek yapmanız gereken ekranda alacağınız talimatları takip etmektir.

Kayıttan sonra ekranda beliren kısa bilgilendirici öğreticiyi izleyin ve Runkeeper ana ekranına ulaştıktan sonra öğeye basın. etkinlikler .

Daha sonra gerekirse seçeneği seçin carrera açın ve düğmesine basarak işlemi onaylayın. kabul.

Bu noktada, olası bir eğitim, üstüne basmak eğitim ve mevcut seçeneklerden birinin seçilmesi.

Ayrıca redaksiyonu kullanarak ses istatistiklerini almak isteyip istemediğinize de karar verirsiniz. istatistik sesve dinlemek isteyip istemediğinizi gösterir müzik ya da aktivite sırasında değil, müzik sol altta yer almaktadır.

Şimdi düğmesine basın ev ekranın alt kısmında bulunur ve kariyerinize başlar. Eğitimi durdurma zamanı geldiğinde, düğmesine dokunun durma, ekranın alt kısmında ortada yer alır.

Yürütmeyi kalıcı olarak durdurmak istiyorsanız, düğmeye basmayı unutmayın. dur dur  ve sonra öğeyi seçmek için Tamam bittim açılır menüden.

Adidas Koşu (Android / iOS)

Adanmış bir makalede en iyi uygulamalar paragraf koşmak, bahsetmemek imkansız Adidas Koşu, Adidas ile birlikte Runtastic tarafından geliştirilmiştir. VE

Android ve iOS'ta ücretsiz olarak indirilebilen bir çözümdür, ancak aynı zamanda aylık 9.99 € 'dan başlayan Premium aboneliğe abone olunarak belirli eğitim planlarına ve ek işlevlere erişim imkanı sunar.

Adidas Running'i cihazınıza kurup başlattıktan sonra, düğmesine basın. izleyen  ve hesabınız üzerinden erişim sağlayın Facebooksenin hesabın google veya adresin E-posta.

Kayıttan sonra, uygulamaya en iyi şekilde çalışması için ihtiyaç duyduğu verileri sağlayın yükseklik y ağırlıkdüğmesine basın izleyen ve size tamamen işlevsel olmanız için gerekli izinleri verdikten sonra düğmeye tekrar basın izleyen.

Şimdi etkinliği seçin carrera, gösterir dönem eğitim oturumu ve hedef türü ayarlamak ve hatırlamak istiyorsun guardar elemanı kullanarak değişen konfigürasyon kurtarmak.

Sonra düğmesine basın izleyen ve sonunda zeki istihbarat uygulamaya (desteklenenler arasındaysa). Seçin isim cihazın (ör. Garmin, Apple Ürünü, vb.) ve prosedürü tamamlamak için ekrandaki talimatları izleyin.

Bağlanacak uyumlu bir cihazınız yoksa, düğmesine dokunun. İşte buradayız!, yine de devam etmek.

Koşmaya hazır olduğunuzda düğmesine dokunun başlatma  ekranın altında bulunur ve eğitime başlayın.

Koşunuz bittiğinde, düğmeyi soldan sağa kaydırarak koşunuzu durdurun. Kaydırma duraklaması. Ardından düğmelere basın son y kurtarmak.

Yarışın sonunda, daha sonra görebileceğiniz ve bölüme gideceğiniz eğitim hakkında özet bir rapor içeren bir ekran sunulacak. ilerleme Adidas Koşu tarafından.

Strava GPS (Android / iOS)

Kariyerinizi izlemek istiyorsanız denemeniz gereken başka bir uygulama çok ünlüdür. Strava GPS'i. Önceki bölümlerde bahsedilen çözümlerde olduğu gibi, Strava GPS de Android ve iOS / iPadOS'ta ücretsiz olarak indirilebilir, ancak işlevlerinden bazıları, Premium aboneliğe abone olan kullanıcıların münhasır ayrıcalığıdır. Ayda 6,99 Euro.

Strava GPS'i kurduktan ve başlattıktan sonra, uygulamayı kullanmak için servise kaydolmanız gerekir: bunu hesabınızdan yapabilirsiniz Facebooksenin hesabın google veya isterseniz adresiniz E-posta.

Kayıt yapıldıktan sonra, gerekirse, uygulamaya başlamak için uygulamanın çalışmasını gösteren tüm ekranları kapatın.

Terminaliniz varsa android düğmeye dokun (+) ve öğeleri seç Aktivite kaydet> yarış.

Bir cihazınız varsa iOS, bunun yerine öğeye dokunun kayıt ekranın alt kısmında, ardından simgesinin zapatilla ve seçeneğin belirlendiğinden emin olun carrera açık menüden (değilse, söz konusu seçeneği belirtin).

Şimdi sadece düğmeye basmanız gerekiyor ev, ekranın altında bulunan ve antrenmanınıza başlayın.

Koşuyu durdurmak gerektiğinde, düğmesine dokunarak da kaydınızı durdurmayı unutmayın. geçit ekranın altında ve daha sonra düğmelerde geliş y Etkinliği kaydet.

Sonra bölüme gidin profil Uygulamanın, yaptığımız eğitimin istatistiklerini göstermesi. İçinde androiddüğmesine basarak ikincisine gidebilirsiniz. (≡) sol üstte bulunur ve sizinkine dokunur isim ; Yılında iOSbunun yerine, söz konusu bölüme metne dokunarak ulaşabilirsiniz. profil, sağ altta bulunur.

Çalışan diğer uygulamalar

Android ve iOS'ta ücretsiz olarak çalışan birçok uygulama var - aşağıda en iyi uygulamalardan bazılarının özet listesini bulabilirsiniz.

  • Endomondo (Android / iOS): yarışları izlemek için en çok kullanılan uygulamalardan biri. Basit ve sezgisel kullanıcı arayüzüne ek olarak, Endomondo MyFitnessPal uygulaması ile entegrasyon sunarken, eğitim sırasında izleyeceğiniz doğru beslenme konusunda size tavsiyelerde bulunur. Daha fazla bilgi edinmek isterseniz, MyFitnessPal uygulamasının bu kılavuzda nasıl çalıştığı hakkında ayrıntılı olarak konuştum. Endomondo, yıllık 21.99 € veya aylık 3.49 € abonelik ile Premium versiyonda da mevcuttur.

 

  • Runmetre (Android / iOS): Bu uygulama, ana gücünü kullanımının dolaysızlığını ve basitliğini yapar. Runmeter'ın ana özellikleri ücretsizdir. , ancak uygulamanın, entegrasyon dahil olmak üzere birçok ek özellik sunan Elite sürümünü satın almak mümkündür. Apple Ürünü iOS'ta. Abonelik 10,99 Euro'dan başlıyor.

 

  • Nike Run Kulübü (Android / iOS): adından da anlaşılacağı gibi Nike tarafından geliştirilen ve özellikle koşmayı sevenlere yönelik uygulama. Sadece etkinliğinizi izlemenize izin vermekle kalmaz, aynı zamanda kendinizi topluluktaki diğer kullanıcılarla karşılaştırır, kişiselleştirilmiş eğitim programları planlar ve çok daha fazlasını yapar.

Şimdiye kadar Spor uygulamasına giriş.